10 perkara yang menakutkan yang anda lakukan dalam mimpi

Satu tanda tidur yang baik - rasa keselamatan, apabila kepala yang sempurna bantal. Malangnya, ia tidak selalu mungkin untuk tidur dalam suasana yang baik, dan ia membawa kepada kesan: anda bangun pada waktu malam dan tidak boleh bergerak, anda melihat hantu di ambang pintu, atau anda tidak boleh ingat apa yang di tengah-tengah taman itu dalam baju tidur beliau. Dalam mimpi itu dengan kami boleh berlaku banyak perkara pelik dan kadang-kadang menakutkan, di sini adalah 10 paling sibuk daripada mereka.

1. Tidur lumpuh

Sesetengah orang menggambarkan fenomena ini seperti berikut: ". Seolah-olah roh jahat merampas badan" Lumpuh boleh berlaku apabila seseorang itu di sempadan di antara bangun dan tidur. Semasa peralihan ini, anda mungkin akan kehilangan keupayaan untuk bergerak dan bercakap untuk seketika dari beberapa saat hingga beberapa minit. Cara terbaik untuk mengelakkan kelumpuhan tidur - tidur yang tetap, tidak tidur di belakang anda dan berehat dan de-stress sebelum tidur.

2. Sleepwalking

Jika seseorang limps perlahan-lahan di sepanjang koridor - ia tidak bermakna bahawa permulaan wahyu zombie. Sleepwalking - ini tidak hanya berjalan dalam mimpi, tetapi satu siri tabiat tingkah laku yang berulang-ulang semasa tidur. Orang yang mengalami sleepwalking hanya boleh duduk di atas katil dan melihat, berjalan di sekitar bilik atau pergi untuk jarak yang jauh.

Doktor masih mengkaji punca-punca hal berjalan sambil tidur - jadi saintifik dipanggil gangguan ini - dan masih berhujah bahawa ia adalah. Ia terkenal dengan satu perkara: sebahagian besar orang gila mempunyai kurang tidur. Walaupun tidak ada ubat-ubatan tertentu, tetapi mengamalkan kebersihan tidur yang baik biasanya menyelesaikan masalah.

3. Perbincangan semasa tidur

Menurut statistik WHO, 1 dalam 20 orang dewasa kadang-kadang bercakap dalam tidurnya. Ini bukan satu sebab untuk bimbang, kerana pengisytiharan keadaan tidur tidak boleh digunakan terhadap anda. Beberapa perbualan secara amnya tidak mempunyai makna, mereka boleh merujuk kepada peristiwa masa lalu, pengalaman, dan hubungan yang kini benar-benar tidak relevan dan tidak mempunyai kesan emosi. Jika anda atau pasangan anda sedang bercakap dalam tidur, ia masuk akal untuk melabur dalam penyumbat telinga, kerana setakat ini tidak ada ubat tabiat ini.

4. Perfume dan hantu

Orang sering menghadapi hantu dapat memberi setengah tidur. pandangan kita di dunia ini adalah lembut dan kabur - pada ketika ini kita boleh melihat bayang-bayang yang bergerak dari satu hujung dari bilik yang lain. Minda yang hebat mengambil ia sebagai kehadiran di dalam bilik. Tiada apa-apa yang amat berat, tetapi untuk memanggil Sam dan Dean Winchester tidak akan diperlukan.

5. Bersedia untuk

Ini berlaku dengan orang dewasa dan kanak-kanak. Anda boleh bangun pada waktu malam, setelah memutuskan bahawa sekarang adalah waktu pagi, mandi, berpakaian, dan juga meninggalkan rumah. Dan hanya kemudian untuk mengetahui bahawa masih gelap dan bintang-bintang kelihatan di langit. Mungkin ini adalah bentuk yang jarang berlaku sleepwalking, kerana dari segi teknikal anda masih tidur pada masa tindakan ini. Berlaku adalah disebabkan oleh hakikat bahawa anda adalah agak letih dan sangat bimbang tentang bagaimana untuk lulus pada hari berikutnya.

6. Makanan dalam mimpi

Adakah anda pernah tampil dengan idea bahawa ia akan lebih baik untuk membakar kek pada pukul 3 pagi? Bangun pada chef pagi mendapati keadaan kucar-kacir di dapur dan tidak memahami di mana berat badan tambahan pada skala. Ini gangguan tidur adalah berkait rapat dengan gangguan makan, dan pengambilan alkohol yang berlebihan. Dalam kes ini, anda perlu menyemak tabiat mereka mengenai makanan, tidak berurusan dengan kesan-kesan yang tidak menyenangkan.

7. Kematian dalam mimpi

Walaupun filem-filem seram dan merupakan produk daripada imaginasi penulis skrip Hollywood, tetapi sebahagian daripada mereka adalah berdasarkan kejadian sebenar, seperti "A Nightmare on Elm Street." Pada bulan April 1983, membunuh 130 pelarian dari Asia Tenggara: berserulah orang di dalam tidur dan meninggal dunia atas sebab-sebab yang tidak diketahui.

Tetapi sebelum anda mula panik, tahu ini: fenomena ini adalah amat jarang berlaku dan hanya terdapat dalam populasi Asia tertentu.

8. Kejatuhan

Dalam sensasi jatuh bebas mempunyai namanya sendiri - myoclonus. Ia adalah satu pengecutan otot sukarela. Tiada apa yang berbahaya, jika serangan seperti itu jarang berlaku. Jika anda perasan yang sentiasa tryaseshsya dalam mimpi - ia boleh menjadi tanda-tanda epilepsi.

9. Rasa seperti anda tidak boleh bernafas

masalah pernafasan biasanya berlaku apabila anda pergi untuk tidur di belakangnya, dan dipanggil "apnea tidur obstruktif". Ia adalah disebabkan oleh tisu lembut dalam pelonggaran tekak, yang ditutup semasa tidur. Jika ini berlaku kepada anda, anda perlu berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan tekak.

10. Ketua meletup

"Meletup sindrom kepala" kedengaran menyeronokkan dan menakutkan, tetapi dalam realiti untuk kepala anda semua betul. Ini adalah gangguan tidur di mana anda mendengar bunyi yang kuat: bunyi letupan orang ramai, elektrik menutup dan kilat yang cerah, seperti beberapa makhluk wajar lampu lampu suluh betul-betul di hadapan muka anda dan membolehkan tahap semasa badan anda, tetapi makhluk asing perlu dilakukan dengan ia .