Leader superfudov: Resipi menarik dengan madu

Madu - pemanis tertua yang mempunyai banyak manfaat untuk sistem imun dan pencernaan dan untuk keadaan kulit umum, dan rasanya dengan apa-apa tidak boleh keliru, walaupun ia dibina di kawasan-kawasan yang berbeza. Bagi mereka yang ingin mempelbagaikan menu klasik mereka minggu ini, dan juga mengurangkan penggunaan gula dalam hidangan, kami mempunyai 6 resipi mudah dengan superfudom utama tahun depan.

1. Akut sos madu

Adakah anda akan memerlukan:

• 4 lada cili kering
• 1 cawan madu
• garam secubit laut

Penyediaan:

Mengisar lada kering. Campurkan dengan madu dan garam dalam periuk kecil dan haba dengan api sederhana selama 15 minit. Keluarkan kuali dari api dan biarkan sejuk selama sekurang-kurangnya satu jam.

Tuangkan campuran ke dalam balang kaca dengan penutup yang ketat, jika perlu menggunakan penapis untuk menghapuskan keping pepejal lada. Mengelak balang dan menggunakan sos panas untuk mempelbagaikan hidangan biasa.

2. sayap madu Asiatic

Anda perlu:

• 20 kaki ayam tanpa kulit
• 2 sudu besar minyak zaitun
• 5 sudu besar madu
• 1/4 cawan sup ayam
• 1 sudu besar kicap
• 1 sudu teh cili pes
• 1 sudu teh halia
• 1 ulas bawang putih parut
• 2 sudu besar kacang panggang

Penyediaan: Panaskan kuali, masukkan minyak zaitun dan meletakkan kaki ayam. Tumis 13 minit di atas tudung tertutup, kemudian flip dan masak selama 4 minit.

Sementara itu, campuran madu, sup, sos soya, pes cili, halia, bawang putih dan satu sudu minyak dalam kuali lain atas api sederhana. Membawa campuran sehingga mendidih, kacau selalu. Dipanaskan selama 13 minit, mengurangkan haba.

Tuangkan adunan ke dalam kuali dengan ayam dan goreng selama 3 minit, manakala kaki tidak ditutup dengan kerak. Sebelum berkhidmat, taburkan dengan kacang tanah parut.

3. Honey lobak merah

Anda akan memerlukan:

• 4 cawan disucikan lobak merah
• 1/2 cawan mentega
• 1 secubit garam laut
• 1/4 cawan daun kucai segar
• 4 sudu besar madu
• 1 sudu mustard

Penyediaan:

Tambah lobak merah dicincang dan 1/2 cawan air kosong dalam kuali manakala pemanasan atas api sederhana. Masak hingga mendidih dan kemudian mengurangkan haba dan terus haba sehingga hampir tidak ada menyejat cecair. Tambah minyak, madu, sawi dan garam dan dipanaskan selama 3 minit sehingga campuran pekat. Sebelum menyerahkan sebagainya keindahan panah.

4. Honey umpan ayam

Anda akan memerlukan:

• 2/3 cawan madu
• 2 sudu besar parutan halia
• 2 sudu besar jus lemon
• 2 sudu cuka sider
• 2 sudu besar kicap
• 1 sudu teh parutan kulit oren
• 4 ulas bawang putih parut
• The ayam paha 16
• sudu teh garam
• The lada secubit
• 2 sudu besar tepung jagung

Penyediaan:

Campurkan madu, halia, jus lemon, sos soya, cuka cider, bawang putih dan oren dalam beg plastik yang besar dengan zip. Gaul rata dan tambah paha ayam dengan kulit, mengelak beg dan tempat di dalam peti sejuk selama 2 jam.

Panaskan ketuhar, yang bertindan pada ayam penaik, taburkan dengan garam dan lada. Bakar selama 20 minit. Walaupun menyediakan ayam - Strain melalui perapan, untuk beralih ke dalam periuk dan dibawa ke mendidih, mengeluarkan zarah kasar dari permukaan.

Campurkan tepung jagung dengan sedikit air, pemukul sebatan, dan kemudian menambah ia ke dalam periuk.

zaley ayam yang dimasak diperolehi sayu dan goreng dalam kuali sehingga perang. Sebelum berkhidmat Pierce setiap sate bahagian.

5. Madu krim vegan

Anda perlu:

• 2 cawan santan
• 2-4 sudu besar madu
• garam secubit laut
• vanila secubit

Penyediaan:

Vzbey santan, madu, vanila, dan garam sehingga mereka mencapai konsistensi krim. Tutup dengan hidangan dengan bungkus plastik dan tempat di dalam peti sejuk untuk menyejukkan. Menetapkan pemasa selama 30 minit - kemudian Dapatkan campuran dan berhati-hati vzbey begitu ais krim tidak muncul dalam rumpun. prosedur berulang 3-4 kali lebih lama kerana ia tidak akan benar-benar homogen. Berkhidmat dihias dengan madu atau coklat cip.

6. pakhlava Air dengan madu

Anda akan memerlukan:

• 3/4 cawan gajus mentah
• 1/2 santan
• 1 sudu teh jus lemon
• The secubit vanila
• 1 cawan hirisan badam
• 1 cawan dikupas pistachios
• 3 sudu besar madu
• Garam secubit laut
• 4 buah ara
• sarang lebah ini

Penyediaan:

Rendam cashews untuk 5 jam, supaya mereka menjadi lembut. Sweetwater dan memadam air yang berlebihan. Menambah cashews, susu kok, vanila, dan jus lemon ke dalam pengisar dan kisar sehingga itu, sehingga krim tidak akan udara.

Sementara itu, goreng badam dan pistachios pada kuali kering sehingga mereka perang keemasan akan mendapat. Lulus mereka ke dalam mangkuk, tambah madu dan garam dan kacau dengan teliti.

Untuk memilih cawan suapan mendalam, tuangkan ke dalamnya krim, kemudian taburkan dengan walnut madu, buah tin dan mana-mana buah-buahan lain. Hidangkan dengan keping dihiris sarang lebah.

Dan bagaimana anda menggunakan madu dalam resipi mereka?