Gangguan tidur mengejutkan

Tidur - masa yang berharga dan ramai orang sanggup melakukan apa sahaja untuk tidur dan tidur tanpa masalah. Tidur adalah masa yang paling aman hari untuk mana-mana orang, tanpa mengira sama ada seseorang itu pergi untuk tidur pada waktu malam atau tidur selama satu jam pada waktu petang untuk cas semula bateri anda untuk sepanjang hari. Sleep memberi kekuatan baru, memberikan otak dan keperluan badan masa untuk berehat pada masa yang tepat. Di samping itu, dalam mimpi orang melihat impian yang kadang-kadang sangat menyenangkan. Di bawah impian menyenangkan, kita tidak merujuk ke taman-taman Disney - tidur menyumbang kepada kemunculan kebanyakan impian ini yang mengambil minda dan semangat anda di tempat-tempat yang jauh, walaupun secara ringkas.

Malangnya bagi sesetengah daripada kita, tidur mewah. Dari gangguan tidur biasa seperti insomnia dan pemberhentian sementara pernafasan semasa tidur, gangguan luar biasa seperti narcolepsy (apabila tidur nyenyak datang secara tiba-tiba, apabila anda benar-benar tidak perlu tidur) - beberapa orang tidak berpuas hati tidur boleh membawa tekanan dan penderitaan. Ramai orang berbaring di tempat tidur sepanjang malam, melihat jam, tertanya-tanya bilakah mereka akhirnya dapat tidur, manakala yang lain mengambil ubat untuk jatuh ke dalam keadaan mimpi dihargai. Mengambil kira bahawa tidur terdiri daripada banyak kitaran dan mempunyai kesan yang besar ke atas badan, ia tidak menghairankan bahawa terdapat gangguan tidur sangat pelik. Di bawah ini kita akan memberitahu anda tentang sepuluh gangguan tidur yang paling pelik, serta bagaimana ia mempengaruhi kehidupan ramai orang.

maut insomnia kekeluargaan

Ia adalah gangguan tidur dan musuh tidak mahu, kerana ia tidak dapat tidak membawa kepada kematian. Kita semua tahu perasaan insomnia sekala apabila kita menghabiskan berjam-jam di atasnya untuk tidur atau apabila kita tidak berjaya untuk mendapatkan tidur, dan kami akan bermalam, melihat jam. Orang-orang yang mengalami masalah insomnia kekeluargaan maut, mula mengalami hakikat bahawa ia seolah-olah insomnia biasa, bagaimanapun, ia berkembang dan akhirnya mereka pergi setakat ini, bahawa secara umumnya tidak boleh tidur. Ini kekurangan akut tidur menyebabkan kerosakan yang ketara itu kepada sistem saraf autonomik yang ia memberi kesan kepada tekanan darah, suhu badan dan kadar jantung. Dalam tempoh 18 bulan, badan mula beransur-ansur pudar menjelang akhir tempoh ini, kematian berlaku.

sindrom "meletup kepala"

Ia adalah gangguan bunyi lebih berbahaya daripada yang sebenarnya, kerana kepala rakyat meletup. Walau bagaimanapun, ia membawa penderitaan orang yang nyata yang mengalami gangguan ini. "Meletup kepala" sindrom diklasifikasikan sebagai parasomnia, ia menyebabkan orang yang mengalami ia halusinasi auditori palsu bunyi yang sangat kuat sebelum mereka pergi tidur, yang mengganggu kitaran tidur mereka semua. Malah, ia selalunya tidak berlaku di peringkat awal tidur, sebaliknya, orang bangun di tengah malam dan cuba untuk tidur semula. Kepada bunyi kuat mereka mendengar orang yang mengalami sindrom ini boleh termasuk bunyi, menyerupai bom atau lain-lain bunyi serupa dengan kejutan atau ketukan kuat. Dari tidur ini gangguan boleh menderita walaupun kanak-kanak dari 10 tahun.

Sleep lumpuh

Bayangkan, jika anda berada dalam keadaan antara terjaga dan tidur, anda mahu untuk bergerak, tetapi tidak boleh. Ia adalah dalam apa-apa keadaan mematuhi orang yang mengalami lumpuh tidur. Ia datang, atau apabila seseorang itu bersedia untuk pergi ke tidur, atau bangun. badan sentiasa melalui keadaan otot dikurangkan dalam masa tidur, yang melindungi otot daripada pergerakan yang berlebihan semasa tidur. Apabila lumpuh mengantuk, pengurangan otot berlaku terlalu awal, atau berlangsung terlalu lama, yang menghalang seseorang untuk bergerak, apabila dia sedar mahu melakukannya. Keadaan ini biasanya berlangsung hanya beberapa minit dan berjalan dengan sendirinya.

Sleepwalking

Keadaan ini adalah sama dengan "The Walking Dead" dalam realiti. Orang yang mengalami penyakit ini tidak zombi sebenar, tetapi mereka seolah-olah. Sleepwalking merupakan satu lagi nama sleepwalking dan keadaan ini memberi kesan kepada lebih ramai orang daripada ia mungkin kelihatan. Kira-kira 15 peratus kanak-kanak yang berumur di antara 8 dan 12 tahun mengalami sleepwalking pada satu masa atau lain, tetapi biasanya menjadi lebih besar keadaan. Walaupun ia mungkin kelihatan tidak berbahaya gangguan hal berjalan sambil tidur tidur, ia boleh membahayakan jika orang yang mengalami ia, melakukan sesuatu yang tidak selamat, sebagai contoh, duduk dalam kereta dan mula memandu, dapat tidur. Apabila orang yang mengalami sleepwalking, bangun, mereka benar-benar tidak ingat apa yang mereka lakukan semasa episod sleepwalking.

Letih

Pada satu ketika setiap daripada kita berasa amat letih, terutamanya jika kita mempunyai hari yang sibuk, dan hari sebelum ini, kita tidak mendapat tidur yang cukup. Walau bagaimanapun, orang-orang yang mengalami Letih, boleh tidur masa luar biasa panjang. Manakala orang biasa memerlukan 6-8 jam tidur yang baik, malam mendalam ini, seseorang yang mengalami Letih, boleh tidur sepanjang 18 jam tanpa bangun. Orang yang mengalami keadaan ini, tidak sentiasa merasakan keperluan untuk tidur, tetapi sebelum Letih serangan mereka rasa berpeluh dan gejala serupa dengan gejala selesema yang berlebihan. Sesetengah wanita mengalami jenis Letih haid disebabkan oleh turun naik hormon semasa waktu tertentu dalam bulan itu.

gangguan Behavioral tidur REM (REM tidur Behavior Disorder)

Behavioral Disorders REM tidur parasomnia jatuh di bawah definisi. Orang yang mengalami pengalaman gangguan ini impian yang sangat jelas, dan sering berkelakuan ganas, bermain mereka dalam tidur mereka. Sesetengah orang berfikir bahawa orang yang mengalami kecelaruan tingkah laku tidur REM, berjalan-jalan di dalam mimpi, atau bahawa mereka mempunyai mimpi buruk, manakala sebenarnya mereka berada dalam keadaan tidur dalam, yang seolah-olah amat nyata kepada mereka. Orang yang mengalami kecelaruan tingkah laku tidur REM boleh bersumpah, menendang, melambai tangan mereka dan memukul tangan-Nya atas sesuatu yang berdekatan, dan mereka boleh membahayakan diri mereka semasa tidur. Ia adalah untuk sebab ini bahawa ia adalah orang yang mengalami gangguan ini perlu dirawat. Gangguan ini sering memberi kesan kepada orang-orang yang juga mengenal pasti penyakit Parkinson atau sebarang gangguan lain yang berkaitan dengan atrofi otot.

tukar Sindrom tempoh 24 jam dalam kitaran tidur-jaga (Non-24-jam tidur Bangun Syndrome)

Irama circadian badan biasa adalah kira-kira 24-25 jam. Ini bermakna bahawa dalam tempoh ini termasuk tempoh tidur dan terjaga. Seseorang yang mengalami sindrom perubahan kepada tempoh 24 jam dalam kitaran tidur-jaga, terdapat penyelewengan dari norma dan ia mungkin sebenarnya dapat terjaga semua 48 jam tanpa rasa letih atau mengantuk. Mayat-orang ini tidak memerlukan tidur selalu kerana ia memerlukan orang lain, bagaimanapun, dia masih memerlukan jumlah yang cukup tidur. Oleh itu, apabila seseorang itu masih tidur, dia tidur lebih lama daripada orang biasa - kira-kira 12 jam tanpa bangun. Walaupun ini adalah satu penyakit yang sangat jarang berlaku, ia adalah lebih biasa di kalangan orang-orang yang buta.

sindrom Kleine-Levin (Kleine Levin Syndrome)

Walaupun kebanyakan dari kita tidur bermimpi sepanjang hari, sesetengah orang hanya perlu tidur sebanyak mungkin. Seseorang yang mengalami sindrom, Kleine-Levin (juga dikenali sebagai sindrom Beauty Sleeping) kadang-kadang boleh bangun 23 jam tanpa rehat, bangun seketika dan tidur lagi. Ini episod tidur pelik boleh bertahan selama beberapa minggu. Selalunya mengalami sindrom ini dalam kanak-kanak lelaki berusia 15 tahun, tetapi wanita juga terdedah kepada penyakit ini. Pada lelaki, penyakit ini adalah dengan sendirinya dalam kira-kira 8 tahun, tetapi di kalangan wanita ia mungkin mengambil masa lebih lama.

yang berkaitan tidur gangguan makan (Tidur Makan Berkaitan Disorder)

Pada waktu siang, kita kadang-kadang sukar untuk mengawal impuls kami untuk makan terlalu banyak, tetapi pada waktu malam, kita berfikir bahawa kita selamat dalam hal ini. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami gangguan makan yang berkaitan dengan tidur, anda akan menyerang peti sejuk di tengah-tengah malam, tanpa mengetahui ia, kerana anda akan sebahagiannya dapat tidur. pelanggaran ini tidak membantu orang yang duduk di atas diet, kerana ia adalah makanan yang mereka makan pada waktu malam, biasanya kaya dengan gula, kalori dan lemak. Makan berlebihan pada tengah malam dengan jelas sudah cukup dengan angka itu, tetapi apabila anda makan terlalu banyak gula separuh tidur, mengekalkan diet yang menjadi sangat sukar.

1. Restless Legs Syndrome

Bayangkan perasaan yang dialami oleh seseorang yang mempunyai untuk bergerak kaki mereka setiap malam, walaupun keletihan, dan walaupun semua cubaan untuk bertenang, kakinya tidak taat dan terus bergerak. Beliau amat letih, tetapi kakinya tidak akan berhenti bergerak, dan kerana hakikat bahawa dia tidak boleh berhenti bergerak kakinya, dia tidak dapat tidur, walaupun otak dan badan letih hendak had. Keadaan ini menyebabkan tidak dapat tidur dan insomnia membawa kepada rasa mengantuk siang hari yang mengganggu keupayaan untuk berfungsi secara normal pada siang hari. Walaupun sindrom kaki resah kedengaran seperti suatu kacau ganggu, sebenarnya, ia boleh menyebabkan pembangunan kebimbangan, kemurungan, dan keadaan fizikal keletihan sepanjang hari.