Bagaimana untuk brek di atas ais skating? cara terbaik

Bagaimana untuk brek di atas ais skating

Skating - aktiviti yang sangat menarik, yang amat popular di musim sejuk, apabila jalan raya diliputi dengan salji dan ais. Ramai orang yang baru belajar untuk menunggang, mahu tahu jawapan kepada soalan tentang bagaimana untuk brek di atas ais skating. Brek - asas semua ski. Saya berfikir bahawa beberapa mahu untuk mendapatkan sesuatu yang membahayakan, memecahkan tangan, kaki dan bahagian-bahagian badan yang lain. Itulah sebabnya dalam artikel ini kita akan mengkaji semua cara membrek skate.

Bagaimana untuk brek di atas ais skating? Kaedah yang paling popular

1) Cara yang paling mudah untuk brek - meletakkan selari kaki anda antara satu sama lain dan hanya pergi ke hadapan. Anda akan mula perlahan disebabkan oleh daya geseran. Kaedah ini digunakan oleh pemula, tetapi ia tidak membenarkan untuk brek mendadak pada masa yang tepat.

2) Satu lagi kaedah brek - berkala mengembangkan kaki dari segi dalaman stoking kemudian zahir. Semasa anda menarik kaki mabuk atau lingkaran. Kaedah ini membantu untuk melambatkan sangat lancar.

3) Cara ketiga sedikit lebih rumit daripada sebelumnya, tetapi juga sangat baik untuk pemula. Untuk melaksanakannya, anda perlu duduk di atas satu kaki dan yang lain untuk menarik balik sedikit ke hadapan atau ke belakang. Jika kaki balik ke hadapan, brek bahagian rabung, yang lebih dekat dengan tumit. Jika kaki ditarik kembali, percubaan untuk brek cengkih. Dalam kes tidak tidak cuba untuk brek dengan dua kaki, anda hanya hilang keseimbangan dan jatuh anda.

4) untuk terus mencari jawapan kepada persoalan bagaimana untuk brek di atas ais skating. cara keempat dipanggil "bajak". Kaedah ini boleh digunakan pemain ski brek. Anda mencangkung di atas dua kaki, anda mula untuk membawa berat badan pada tumit dan jari kaki untuk membawa bersama-sama kasut. Apabila brek hujung sblizte sarung kaki tiba-tiba.

5) Kaedah berikut dipanggil "separuh bulatan". Mendedahkan satu kaki sedikit ke hadapan, anda mula tekan tepi bahagian dalam rabung, supaya satu kaki adalah bercita-cita menjadi berserenjang dengan jalan pergerakan anda. Ie kaki, anda perlu untuk menggambarkan separuh bulatan. Kaedah ini membantu terbaik untuk melambatkan, walaupun pada kelajuan yang sangat tinggi. Sudah tentu, ia adalah agak sukar untuk pemula, tetapi profesional gunakan untuk mereka. Apabila anda belajar bagaimana untuk menjejaskan tepi rabung dalam ais, dan kemudian belajar kaedah.

6) Jika anda menonton hoki, anda mungkin perasan bahawa pemain brek adalah sedikit berbeza daripada semua kaedah di atas. pemain hoki profesional pertama bercelapak, kemudian tiba-tiba bertukar dan memaksa mereka skates ais. Untuk mengekalkan keseimbangan dalam brek itu, mereka keluarkan badan belakang. kesimpulan

Jika anda baru sahaja membeli kasut untuk pemula, ia adalah sangat penting untuk menguasai teknik brek. Hanya ambil perhatian bahawa anda perlu sentiasa memerhatikan status inventori. brek yang baik hanya boleh skates tajam. Jika anda mengamalkan keras, dan tidak digalakkan selepas kejatuhan pertama, maka anda perlu semua berubah. Dengan cara ini, teknologi skating boleh menjadi sangat berguna kepada mereka yang ingin belajar untuk skate. Oleh itu, jika cuaca di luar tingkap, yang tidak benar-benar sesuai untuk skating, pastikan untuk mendapatkan video!