Apa yang anda perlu tahu tentang vena varikos

latihan yang tidak tetap, berjalan lama atau berada di kaki anda sepanjang hari - semua ini akan meningkatkan risiko tekanan meningkat di dalam badan yang lebih rendah dan kemunculan vena varikos. Bagi seseorang untuk meningkatkan urat kaki masalah -Cosmetic, seseorang yang mempunyai vena varikos boleh menyebabkan kesakitan, ketidakselesaan, serta membangunkan masalah yang lebih kompleks. Kami mengambil keputusan untuk melihat ke dalam yang menunjukkan keradangan, dan apa kaedah yang anda boleh gunakan rawatan sendiri.

Apakah vena varikos?

• Veins mempunyai ungu gelap atau biru
• Vienna melihat membonjol seperti tali di bawah kulit
• Berasa berat
• Burning, berdenyut, kekejangan otot dan bengkak
• sakit Peningkatan selepas duduk begitu lama
• Gatal di sepanjang salah satu urat
• The hematoma menyakitkan dan perubahan warna kulit di beberapa kawasan

Apabila berjumpa doktor?

Jika keradangan itu ringan, anda boleh menggunakan ubat-sendiri, sebagai contoh, senaman dengan kaki dinaikkan atau memakai stoking mampatan. Ini boleh membantu meringankan kesakitan urat varikos dan menghalang mereka untuk berkembang lebih kuat. Tetapi jika anda bimbang tentang perubahan dalam urat, serta rasa mereka, dan senaman tidak membantu - segera hubungi doktor.

Apa yang menyebabkan vena varikos?

Arteri membawa darah dari jantung ke tisu dan urat lain kembali darah ke jantung, supaya dia telah dikitar semula. Untuk melakukan ini, urat di kaki perlu bekerja melawan graviti. pengecutan otot bawah badan anda bertindak sebagai pam dan dinding kenyal urat darah membantu kembali ke jantung anda. injap kecil dalam urat anda terbuka kerana aliran darah ke jantung, dan kemudian ditutup, supaya darah tidak mengalir semula. Proses ini juga dipengaruhi oleh beberapa faktor:

Age. Seperti yang anda mendapat lebih tua, urat anda boleh kehilangan keanjalan dan mark. Injap dalam urat mungkin menjadi lemah, membolehkan darah yang perlu bergerak ke arah hati mengalir ke belakang.

Komposisi darah. Vienna kelihatan biru cerah kerana ia mengandungi darah terdeoksigen yang sedang dalam proses edaran semula melalui paru-paru.

Mengandung. Kehamilan meningkatkan jumlah darah dalam badan anda, tetapi ia mengurangkan aliran darah ke pelvis dengan kaki. Perubahan ini dalam edaran direka untuk menyokong janin yang semakin meningkat, tetapi ia boleh membawa kepada malang kesan sampingan - peningkatan dalam urat di kaki. vena varikos yang berkembang semasa kehamilan, biasanya meningkatkan tanpa rawatan dalam tempoh tiga hingga dua belas bulan selepas bersalin.

Faktor-faktor risiko

• Age. Risiko mendapat vena varikos meningkat dengan usia. Penuaan sebab memakai pada injap dalam urat yang membantu mengawal aliran darah. Akhirnya, memakai menyebabkan injap untuk lulus beberapa darah kembali ke dalam urat, di mana ia pergi, dan tidak mengalir ke jantung.
• Paul. Wanita lebih cenderung untuk mengalami vena varikos berbanding lelaki. Perubahan hormon semasa mengandung, PMS atau menopaus boleh menjadi faktor risiko, kerana hormon wanita cenderung untuk berehat dinding urat. Mengambil terapi hormon gantian atau pil kawalan kelahiran, anda boleh meningkatkan risiko mendapat vena varikos.
• Sejarah keluarga. Jika ahli keluarga yang lain mempunyai vena varikos, anda mempunyai peluang yang tinggi untuk mendapat penyakit ini.
• Obesiti. ​​Berat badan berlebihan meletakkan tekanan tambahan ke atas urat.
• berdiri atau duduk untuk jangka masa yang lama. darah tidak mengalir, jika anda berada dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama.

Bagaimana untuk merawat?

bermula pada senaman - latihan bantuan tetap untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, yang membantu mengembalikan darah ke jantung. Mereka juga membantu untuk mengurangkan tekanan darah orang itu, yang merupakan satu lagi faktor dalam varikos. Memilih kelas dengan kesan rendah tanpa tekanan yang tidak perlu: berenang, berjalan kaki, berbasikal dan yoga.

Membeli Pemampatan stoking, yang boleh didapati di farmasi. Satu kajian yang dijalankan pada tahun 2018 dan dipaparkan di WebMD, menunjukkan bahawa orang yang menggunakan stoking mampatan kulit dengan tekanan 18 hingga 21 mm Hg. Art. dalam masa satu minggu, melaporkan penurunan dalam kesakitan yang berkaitan dengan vena varikos.

Menggunakan Minyak pati menurut kajian, penting chestnut kuda minyak, pain, rosemary dan geranium boleh mengurangkan kesakitan di kaki, dan keterukan gatal-gatal. Mereka pasti perlu dicairkan sebelum permohonan atau menggunakan peresap untuk aromaterapi. Saya diet: anda perlu meningkatkan jumlah produk yang mengandungi kalium: badam, pistachios, kentang, kacang, sayur-sayuran berdaun hijau, salmon dan tuna.

Kerap terlibat dalam urut diri: kesan sederhana di kawasan yang rosak boleh memulihkan edaran. Menggunakan minyak urut dan pelembab untuk kesan yang optimum.

Jika urat sedang meningkat dengan ketara - anda boleh mengambil jalan keluar dengan pembedahan . Operasi ini dijalankan di bawah bius am dan biasanya pesakit boleh pulang ke rumah pada hari berikutnya selepas prosedur. Di samping itu, Rusia menjadi lebih dan lebih popular prosedur laser di mana flash yang kuat cahaya boleh mengurangkan saiz urat dan kecerahan.

Adakah anda rasa berat di kaki selepas sehari?