Dalam masa selama 60 saat: 7 tips mengenai pengurusan masa

Pada kadar yang marah dunia moden setiap minit percuma yang anda boleh habiskan pada diri sendiri dan keluarga anda, adalah pada premium. Juga di kaki langit sentiasa ada sesuatu yang baru dan menarik. Tetapi seperti segala-galanya dalam masa dan cuba sepanjang masa dan jika ya amat kurang?

Untuk mencari "tambahan" masa (yang tidak menjadi berlebihan!), Anda perlu menghabiskan kerja yang sedikit. Jika anda melengkapkan keseluruhan set tips yang boleh dikeluarkan setiap hari untuk sekurang-kurangnya 40 minit, mungkin lebih. Bagi minggu yang akan hampir 5 jam masa percuma!

Senarai

Profesional Pengurusan Masa jenaka yang perkara pertama yang anda harus sentiasa membuat senarai senarai yang diperlukan, dan kemudian dengan tegas mengikutinya. Benar benar-benar ada - untuk mempunyai sekurang-kurangnya satu senarai beberapa dasarnya memudahkan tugas-tugas rutin dan tidak membenarkan untuk melupakan sesuatu yang penting, dan kemudian buang masa mengingati ia.

Senarai paling berguna - senarai kes harian dan mingguan rutin, tugas bekerja untuk sehari dan rancangan untuk malam dan hujung minggu. Satu pandangan cepat di perkara-perkara ini adalah cukup untuk segera menarik balik mereka dan membina kepala perintah pelaksanaan mereka. Kami juga mengesyorkan anda untuk membuat senarai filem untuk melihat, buku dan membaca untuk apa yang dikenali sebagai "kes-kes yang belum selesai" - sebagai contoh, longridov Internet, menyemak maklumat baru mengenai hobi, dan sebagainya. Tetapi yang paling berguna adalah senarai membeli-belah yang anda perlu setiap kali ketika melawat kedai - maka anda bukan sahaja akan menjimatkan masa yang akan dibelanjakan pada mata hatinya sekitar jabatan, tetapi tidak membeli apa-apa tambahan.

"masa mati" dan gabungan

"Masa Dead" - terpaksa selang antara perkara-perkara yang kita biasanya tidak menggunakan atau berurusan dengan mereka di mana-mana tidak masuk akal, untuk membunuh masa. Sebagai contoh, ia adalah perjalanan pengangkutan awam, berdiri sejajar, menunggu rakan atau rakan sekerja pada mesyuarat itu. Tidak selalu masa ini boleh dikira terlebih dahulu (kecuali untuk berulang-alik untuk bekerja tetap), tetapi ia masih boleh digunakan dengan bijak.

Baca buku atau blog, yang telah lama merancang untuk meneroka, mengambil buku teks Bahasa Inggeris atau buku lakaran atau mula bersatu selendang hangat.

Kaji senarai keinginan dan kepentingan - dan sudah tentu ada perkara yang sedemikian.

Juga berguna akan menjadi gabungan beberapa kes. Sebagai contoh, apabila pembersihan dan memasak, anda boleh mendengar buku audio atau patters diction kereta api, dan di kedai, memetik buah-buahan, anda boleh mendengar album baru band kegemaran anda, yang semua tidak dicapai.

Teleshow

Jika TV yang masih menduduki tempat yang penting dalam percutian rumah anda, kami mempunyai berita buruk - mengikut statistik, ia menggunakan sejumlah besar masa itu akan menjadi percuma. Dan ia bukan dalam beberapa jenis penolakan ideologi televisyen, dan pengiklanan. Ia mengambil masa begitu banyak lalu lintas penting bahawa mana-mana rancangan TV atau siri TV adalah satu setengah kali lebih lama. Ia kini lebih mudah untuk memuat turun video yang dikehendaki atau menonton ia dalam talian dengan jumlah minimum pengiklanan atau tanpanya.

Tempoh

Ia adalah perlu untuk menjalankan apa-apa percubaan - untuk menarik 2-3 hari dan bersungguh-sungguh merakam apa yang kamu lakukan untuk hari itu, dan juga berapa lama masa diambil. Meraikan keperluan dan apa masa yang dihabiskan di tempat kerja, di Internet atau isi rumah urusan. Jika kita kemudian menganalisis maklumat, ia segera menjadi jelas mana "corong" minit berharga. Selalunya ia adalah terlalu kerap dan tidak perlu memeriksa rangkaian sosial dan e-mel, bukan sahaja mula bekerja, atau terganggu di tengah-tengah perniagaan domestik yang panjang, yang pada masa yang telah direka dengan buruk. Menurut keputusan masa yang direkodkan boleh membuat semua "berisiko" dalam senarai yang berasingan dan pilih untuk mereka masa yang istimewa. Sebagai contoh, lihat e-mel hanya sekali dalam 3-4 jam dan tidak lebih kerap. Yang menghairankan, walaupun apa-apa perkara yang kecil boleh menjimatkan banyak masa.

Delegasi

Jika anda mengkaji keseluruhan senarai tugas-tugas yang telah terkumpul di rumah, ia menjadi jelas bahawa sebahagian daripada mereka dapat dilimpahkan kepada keluarganya. Sebagai contoh, orang yang dikasihi boleh membantu dengan cepat basuh dan lap pinggan mangkuk, untuk keluar di balkoni dan mengambil tong sampah, dan kanak-kanak agak dapat membersihkan mainan di bilik anda sendiri. Sudah tentu, jika anda tinggal bersendirian, maka ini tidak akan berfungsi. Dalam kes ini, anda boleh beralih kepada hal ehwal kerja atau sekolah - sebahagian daripada mereka pasti boleh dilakukan bersama-sama dengan rakan-rakan, ia akan menjadi lebih cepat.

taklimat lima minit

Pilih malam dan membuat senarai kes-kes yang memerlukan agak sedikit masa - 5, 10, 15 minit. Untuk tempoh yang singkat ianya tidak mungkin untuk mempunyai masa untuk membaca sesuatu atau menonton, tetapi melakukan perkara yang kecil dan kemudian memudahkan tawaran pelbagai peringkat yang besar - dengan mudah.

Membuka majalah di atas meja, lap habuk di dalam almari, untuk beralih kasut musim panas di dalam kotak dan menyimpannya dalam almari - adalah contoh del- "pyatiminutok".

Ambil 10 minit untuk merangka senarai membeli-belah, mengetuk keluar tikar di pintu depan atau menyusun huruf dalam peti mel. Dalam masa 15 minit anda boleh benar-benar membuka kertas pada desktop, untuk air tumbuh-tumbuhan di dalam rumah, makan kucing, atau meletakkan makanan di multivarku dan menghidupkannya. Dalam proses kerja pasti perlu untuk berhenti seketika, untuk mengekalkan motivasi dan produktiviti. Pastikan senarai ini berguna - dan pada akhir hari, atau output akan mempunyai masa untuk melakukan banyak maklumat berguna.

Lebih Rest

Nasihat ini mungkin kelihatan tidak masuk akal, tetapi ia benar-benar berlaku - masa yang lebih (! Dalam had yang munasabah, sudah tentu) mendapatkan untuk menghabiskan pada diri sendiri, lebih produktif yang lain akan bekerja. Sebaik-baiknya, anda mahu memperuntukkan untuk berehat setiap 10 minit pada jam dan pada minggu untuk menumpukan hujung minggu yang sama sekali diri sendiri. Maka semua baki masa operasi dan sebagainya tidak akan mengumpul rasa tidak puas hati, dan mana-mana perjanjian akan siap dalam beberapa kali lebih cepat.

Jika ia adalah satu percutian yang tidak berfungsi, cuba sekurang-kurangnya untuk membuat lebih banyak kepelbagaian dalam tindakan mereka. Menetapkan pemasa dan ganti kajian dan jenis kes setiap setengah jam atau 20 minit mereka. Jadi, anda akan menjadi kurang letih dan mempunyai masa untuk melakukan lebih banyak untuk jumlah yang sama.