Bagaimana anda tahu bahawa anda mempunyai harga diri yang rendah

Apabila anda sekali lagi bimbang tentang kaki tidak terlalu lama mereka atau kepala cecair rambut, berfikir tentang wanita Inggeris Moffitt. juling dilafazkan tidak menghalang beliau daripada menjadi model popular. Atau isteri kedua Paul McCartney, Heather Mills, yang bukan sahaja berjaya memenangi hati ahli muzik yang terkenal di dunia, tetapi dia terpaksa meminta £ 24 juta selepas perceraiannya. Tetapi dia tidak mempunyai satu kaki.

Ini dan banyak cerita-cerita lain kejayaan manusia hanya mengesahkan bahawa kebahagiaan kita adalah 99% bergantung kepada keyakinan. Satu-satunya halangan sebenar dalam mencapai matlamat - harga diri yang rendah. Ia mudah keliru dengan kerendahan hati, lebih-lebih lagi, ia sering kelihatan seperti kepentingan diri atau keyakinan diri.

orang yang bermegah-megah dan sombong lebih daripada yang lain tidak mempunyai cukup diri cinta.

Menurut ahli psikologi Michael Labkovsky, walaupun pada hakikatnya yang menggalakkan kesopanan, untuk individu harga diri yang tinggi adalah lebih baik daripada pendapat terlalu rendah diri mereka dalam masyarakat:

Lebih baik untuk mempunyai melambung harga diri daripada dipandang ringan. Jika anda memikirkan diri anda lebih baik daripada anda benar-benar berada di dalam mata orang lain, untuk anda ia adalah lebih sihat dan lebih menyeronokkan daripada jika anda memandang rendah diri sendiri.

Sejak persepsi kita sentiasa subjektif dan memahami bahawa apa yang anda perlu untuk memerintahkan dengan keyakinan, tidak mudah. Berikut adalah beberapa sebab-sebab dan tanda-tanda biasa orang dengan harga diri yang rendah.

Ketidakpastian dalam

Salah satu ciri yang mencirikan orang yang mempunyai harga diri yang rendah adalah keinginan yang tidak normal untuk usaha yang ideal disebabkan atau tidak kebersihan, dan keraguan diri. Kesempurnaan jarang berpuas hati dengan dirinya atau orang lain. Saya tidak dapat menikmati proses itu, hanya memikirkan tentang hasilnya. Dia mengada-adakan ideal, dan kemudian mengalami ketidakupayaan untuk mencapainya. Sayang pada diri sendiri - adalah, pertama sekali, untuk menerima kelemahan mereka dan mula untuk meningkatkan harga diri ke tahap yang "melalui lantai". Bagaimana untuk melakukannya? Kami sudah memberitahu anda bagaimana untuk mengasihi diri sendiri apabila ia seolah-olah mustahil, tetapi juga membawa beberapa buku yang dibaca itu, anda mula merawat diri anda berbeza.

untuk merasa rasa bersalah dan malu

Jangan membuat kesilapan hanya mustahil. Ini adalah bahagian yang sangat penting dan perlu pengalaman kami. Satu lagi perkara yang membuat seseorang kesimpulan penuh dari mereka dan bergerak ke atas. Seorang lelaki yang mempunyai harga diri yang rendah akan menjadi hidup untuk menjalankan kesalahan penggera di dalam beg pakaian dan mendapatkan di saat-saat introspeksi pedih.

Selain itu, harga diri yang rendah berkata, bukan sahaja rasa malu untuk dirinya sendiri, tetapi untuk orang lain. Saya rasa bersalah kerana perbuatan orang lain - aerobatik kebencian diri.

Ketakutan, fobia kelihatan bodoh

Rendah diri memberi kesan bukan sahaja keadaan emosi, tetapi benar-benar menghalang streaming. Ia tidak membuat atasan idea berharga dan mendapat kenaikan pangkat. tidak akan membenarkan untuk melakukan sesuatu yang baru. Ia berpendapat bahawa secara umumnya ia tidak perlu untuk membuka mulut, jika tidak segera bersedia untuk memberitahu dunia tentang asal-usul asal-usul kehidupan di bumi.

Takut kelihatan bodoh atau orang kaya baru, walaupun ia boleh menjadi seorang pakar yang baik. Tetapi ini tidak akan tahu sehingga anda tidak menunjukkan. Ketakutan dan fobia, anda akan menjadi lebih proaktif, untuk meningkatkan tahap harga diri di mata mereka dan mata orang lain,

Anda sentiasa cuba sesuatu perubahan

Bagi mereka yang mempunyai rendah obsesi harga diri dengan prosedur kosmetik, latihan dan seminar mengenai pembangunan diri - semua usaha yang sama untuk buta diri daripada seseorang ideal lain. Tanggapan kecantikan dan kebaikan terlalu subjektif untuk cuba untuk bertemu dengan mereka. Pertandingan ini adalah tak terhingga: hanya di hadapan zamayachat kemasan peti yang anda melantik seorang gelung penalti.

Adakah anda berfikir bahawa orang-orang tidak adil kepada anda

Saya fikir bahawa semua di sekeliling anda cemburu, tidak memahami, tidak suka - tanda tidak selamat. Pertama, orang mempunyai perkara yang lebih baik untuk dilakukan daripada untuk berfikir tentang orang anda. Kedua, kita sendiri membentuk persekitaran kita, jadi yang terbaik anda boleh menghapuskan musuh-musuh dalam hidupnya.

Pendapat-pendapat terbentuk sekitar rendah harga diri anda

lelaki pasti sentiasa mahu tahu bagaimana untuk merawat beliau sekitar kerana dia tidak boleh membuat keputusan apa yang ada dalam dirinya. Kelulusan dia memerlukan udara, dia akan menganggap kritikan sebagai kebenaran mutlak, kerana tanpa pendapat di pihak ia tidak wujud sama sekali. Untuk berhenti bergantung kepada apa yang orang lain katakan dan berfikir, ia adalah perlu untuk membangunkan teras dalam keyakinan diri, dan belajar untuk mendengar fikiran anda dan memahami keinginan anda.

Anda sukar untuk menggambarkan diri mereka

Ia akan kelihatan bahawa seseorang mungkin tahu lebih lanjut mengenai anda daripada apa yang anda lakukan sendiri? Tetapi sila menggambarkan diri anda kata-kata tertentu yang meletakkan seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah terhenti. Kerana ketidaktentuan ia adalah sukar untuk mencirikan penampilan mereka, nama kualiti tertentu. Dia hanya boleh mengulangi apa yang saya telah mendengar tentang diri anda daripada orang lain.

Tidak tahu bagaimana untuk menerima pujian

Selepas mendengar pujian itu, anda mula ganas mencabar. Cuba dalam setiap cara untuk membuktikan bahawa bukan untuk dipuji. Bersalaman dengan dia, juga, untuk apa-apa, ucapan terima agak terkawal, tidak menumpukan perhatian kepada apa yang sedang berlaku.

Meneruskan membandingkan

Perkara yang paling sukar bagi seseorang yang mempunyai rendah harga diri - untuk menghentikan sentiasa membandingkan diri mereka dengan orang lain. Beliau tidak baik pada pemikiran bahawa beberapa rakan-rakannya menjadi remaja turun naik dalam selebriti yang indah dan kaya. Hakikat bahawa sekurang-kurangnya seramai orang usianya menjadi seorang pemabuk begar, hidup di bawah garis kemiskinan, dan secara amnya ia adalah apa-apa, orang pasti tidak akan notis.

Rendah diri terbentuk di awal kanak-kanak. Nasib baik, anda boleh menetapkan ia pada sebarang usia. Seperti saya, berbangga dengan ciri-fiturnya kepada kelemahan dan menjaga diri tidak memalukan. Apabila anda sayang pada diri sendiri, pada orang lain semata-mata tidak mempunyai pilihan.