6 tanda-tanda bahawa anda mempunyai masalah dengan empati

Fungsi utama empati - untuk mewujudkan persefahaman antara rakyat. Itulah sebabnya lemah keupayaan kami untuk empati, semakin sukar ia adalah untuk membina hubungan yang sihat. Anda tidak boleh mengesyaki bahawa punca banyak kegagalan - nasib tidak buruk, dan empati yang tidak baik. Heroin akan memberitahu anda bagaimana untuk memahami bahawa anda tidak merasa orang lain.

1. gerak hati yang Tidak Diselenggarakan maju

Orang sering mengajar anda kejutan: tiba-tiba tersinggung, akan menyerahkan atau hilang. Anda tidak hanya kelihatan seolah-olah ini tidak ada sebab sama sekali. Malah, kemungkinan besar, anda merasa buruk dan kami tidak melihat tanda-tanda amaran dalam tingkah laku mereka.

Anda boleh mempertimbangkan seseorang rakan yang baik, tidak menyedari bahawa dia melayan anda ringan. Anda boleh dengan mudah tertipu, jadi sentiasa sekitar begitu banyak penjahat. Orang yang kurang maju empati, dan diri mereka boleh berkelakuan kasar, tanpa memikirkan bahawa tindakan mereka boleh menyakiti orang lain.

Anda tidak tahu sama ada anda mempunyai perasaan yang sama dan tidak tahu bagaimana untuk mendengar kepada diri sendiri.

2. Tidak tahu bagaimana untuk mengambil tanggungjawab untuk emosi mereka

Anda tidak memisahkan emosi mereka daripada tindakan orang lain. Jika anda yang kecewa tentang sesuatu, ia bermakna bahawa orang sengaja mahu menyinggung perasaan.

Secara lisan menyatakan seperti ini: anda menyerang orang lain, tetapi tidak bercakap mengenai emosi mereka. Sebaliknya ia akan berkata, "Saya berasa sakit kerana perbuatan anda," berkata: "Anda menyakiti saya dengan tindakannya." Ia seolah-olah bahawa idea adalah sama, tetapi cara ia dinyatakan, boleh memberitahu banyak perkara mengenai seseorang.

3. wasangka

Anda sentiasa perlu mendengar daripada lelaki itu, itu betul. Mendapatkan pengesahan daripada teman wanita mereka bahawa hubungan anda dengan seorang lelaki dalam norma. Mentafsirkan tindakannya. Walaupun rakan itu dalam teks biasa untuk mengatakan bahawa anda semua adalah baik, ia tidak meyakinkan anda sepenuhnya.

ketidakpercayaan tersebut diambil lagi kerana masalah dengan gerak hati. Anda perlu fakta dan kata-kata, kerana perasaan anda mempunyai masalah.

4. Semasa hujah anda mahu menyakiti orang

Anda tidak merawat konflik sebagai satu cara untuk mencari kompromi dan menyelesaikan masalah. Ia adalah perjuangan di mana anda perlu untuk mempertahankan dan menyerang. Jadi, anda tiada yang konkrit telah cuba sampaikan, dan lebih-lebih lagi tidak mendengar kepada rakan kongsi, dan satu-satunya tertuduh. Tidak menahan dari segi tidak fikir perkataan yang dituturkan dalam kemarahan akan menjejaskan hubungan selepas anda berdamai.

Jika anda mahu membina komunikasi yang sihat dengan orang lain, perlu belajar konflik yang betul. Untuk menyatakan pendapat mereka, bercakap mengenai emosi mereka sendiri, bukan dengan menyerang pembesar suara.

5. Anda perlu mengukur semua emosi

Jika saya berpuas hati dengan segala-galanya, oleh itu, ia sesuai semua - biasa berfikir empath buruk. Orang seperti itu untuk semua projek emosi dan tidak membenarkan pemikiran bahawa ada juga yang merasakan agak berbeza. Oleh itu, mereka yang lemah dalam empati, rakan-rakan sentiasa melarikan diri secara tiba-tiba, tetapi semua adalah baik. Malah, keadaan seperti ini jarang yang tidak dijangka. Jika anda rasa rakan kongsi, ia adalah tidak mungkin bahawa anda tidak akan melihat bahawa dia tidak gembira.

6. Adakah anda tahu bagaimana untuk bimbang tentang apa yang tidak berkaitan dengan anda

ciri-ciri ini adalah yang paling mudah untuk notis. Anda sukar untuk melembutkan filem dan lebih-lebih lagi - sebuah buku. Mentertawakan ibunya yang menangis di TV. Saya tidak faham mengapa di zaman tragedi jisim beratus-ratus orang dari bandar-bandar yang berbeza menangis, walaupun kesedihan mereka tidak terjejas.

Ini bukan kelemahan, kerana anda lebih mudah untuk bertenang dan tidak membuang emosi sia-sia daripada empati. kepekaan berlebihan mengambil banyak usaha.

Jika anda mengenali gejala-gejala ini pada diri sendiri, jangan kecewa. Empati selalu mungkin untuk membangunkan, dan kami telah memberitahu bagaimana untuk melakukannya.

Sejauh manakah anda merasakan emosi orang lain?