Keseimbangan kerja dan kehidupan: bagaimana Eropah mencari keseimbangan antara kerja dan kehidupan peribadi

Apa yang perlu belajar dari orang Eropah, adalah keupayaan untuk berehat. Ini bukan soal hiburan, tetapi kira-kira keupayaan untuk jelas memisahkan kerja dan kehidupan peribadi. Ini bukan satu ciri negara, serta pemikiran-dasar syarikat dan kerajaan. Heroin berkumpul beberapa contoh bagaimana orang Eropah berjaya berehat kerja yang banyak, tanpa menjejaskan kerjaya dan ekonomi.

masa Jelas terhad

Untuk datang ke pejabat pertama dan yang terakhir untuk meninggalkan, kita dianggap sebagai tanda ketekunan. Dalam kebanyakan syarikat-syarikat Eropah tingkah laku itu tidak boleh diterima. Kadang-kadang pekerja membawa pulang kerja tambahan, tetapi tinggal di pejabat selepas 17 jam - pantang. Selalunya ibu bapa meninggalkan untuk bekerja sehingga 16 jam untuk memenuhi kanak-kanak dari sekolah.

Sebahagian pekerja syarikat Denmark, yang selama hari tidak keluar dari pejabat, ia boleh menyebabkan kepada pengurus dan bertanya jika dia mempunyai sebarang masalah dengan delegasi.

Di Perancis, pekerja boleh memilih kerja minggu 39 jam dan bukannya 35 jam plus dan mendapat dua minggu untuk meletakkan lima minggu cuti tahunan. Di samping itu, pada tahun lalu pula ke dalam kuasa undang-undang yang membolehkan bertindak balas untuk bekerja e-mel selepas jam. Sekarang, syarikat-syarikat Perancis dikehendaki memberi pekerja hak untuk tidak menangani isu-isu operasi pada waktu malam dan pada hujung minggu.

fleksibel

Banyak syarikat-syarikat Eropah, terutama di negara-negara Scandinavia, membenarkan pekerja untuk menyesuaikan jadual untuk memenuhi keperluan anda. Jika anda boleh bekerja dari jauh, maka tidak ada tempat untuk berada di pejabat. Menghormati privasi pekerja, pengurusan syarikat untuk melindungi keuntungan sendiri.

makan tengah hari di luar pejabat

cepat mengunyah makanan di dalam komputer atau di dapur pejabat - makan yang tidak baik dan pencernaan, dan negeri-negeri mental. Eropah suka tiada siapa yang percaya dalam kesucian rehat makan tengah hari penuh. Semasa makan paling sering pergi ke restoran berdekatan - berjalan kaki, keupayaan untuk menukar dan mendapat kekuatan.

Kopi

Satu lagi tradisi Eropah - rehat kopi. Membuat beberapa percutian singkat untuk minum kopi di siang hari - tidak sloppiness, dan adalah perkara biasa.

Di Sweden, rehat kopi yang dipanggil "fika". berhenti seketika ini berlangsung selama 15 minit dan mempunyai setiap dua atau tiga jam. Ini bukan sahaja satu cara untuk berehat - semasa waktu rehat kopi pekerja boleh berkomunikasi dalam suasana tidak formal, untuk beralih kepada rakan sekerja dengan hal peribadi atau berkongsi idea.

bercuti Offline

"Aku akan pergi bercuti, tetapi jika apa-apa, saya dalam sentuhan" - jarang mendengar daripada Eropah. Mereka tidak menyemak mel yang tuanku lihat di bawah pokok kelapa, tidak memberi nasihat kepada rakan-rakan yang terus memegang jawatan itu. Memanggil pekerja dan untuk mencabut mengenai isu-isu perniagaan semasa bercuti tidak begitu sopan. Berikut adalah satu lagi sebab mengapa orang Eropah lebih mudah untuk meninggalkan kerja di pejabat dan menikmati percutian anda.

cuti Ibu Bapa

Apa yang kita panggil cuti bersalin, di Denmark dipanggil "cuti ibu bapa". Seorang wanita boleh mengambil 4 minggu sebelum kelahiran dan 14 selepas. bapa boleh mengambil cuti dua minggu dengan gaji semasa pertama 14 minggu kehidupan bayi. Ibu bapa mempunyai peluang untuk melibatkan diri dengan bayi yang baru lahir, dan bukannya beralih keseluruhan beban kepada wanita, yang sudah tidak selepas melahirkan anak.

Selepas 14 minggu, ibu bapa menerima tambahan 32 minggu cuti, yang boleh terbahagi di antara mereka yang mereka mahu.

Kerja-kerja ini tidak menduduki sebahagian besar daripada kehidupan kita, kita perlu perubahan besar dalam undang-undang Rusia, tetapi sesuatu yang anda boleh lakukan sendiri. Sering kerja lebih masa, panggilan pada hujung minggu, kekurangan cuti normal menjadi norma, dengan keizinan tersirat pekerja. Jadi sebelum anda mengadu tentang bos keras, memastikan bahawa keseimbangan antara peribadi dan kerja dalam senarai keutamaan anda.

Adakah penting untuk memisahkan kerja dan kehidupan peribadi untuk anda dan bagaimana anda melakukannya?