6 cara untuk menjadikan kehidupan lebih sukar daripada yang sepatutnya

Kadang-kadang hidup susah kerana kita melakukannya demikian. Setiap daripada kita mempunyai satu juta dan satu cara untuk meracuni kewujudan mereka sendiri. hanya sebahagian kecil dari mereka heroin dipilih.

1. harga yg terlalu tinggi masa yang anda perlu menghabiskan untuk melaksanakan beberapa kes

Selama satu jam melihat pinggan mangkuk yang kotor di dalam sinki dan mencari alasan untuk tidak mencuci, tetapi apabila anda mengambil untuk itu, ia ternyata bahawa semua menghabiskan masa kurang daripada 10 minit. Sepanjang hari meletakkan di luar tugas yang tidak menyenangkan untuk masa lain, dan akhirnya menghabiskan beberapa jam dalam negatif bukan mula dengan segera dan percuma untuk sesuatu yang lebih menarik.

Ia sentiasa berlaku: fikiran buruk dan perjuangan dengan memakan lebih banyak tenaga daripada perkara yang paling sukar dan kebencian. Semua yang anda perlu berhenti prokrastinirovat - menyelesaikan perbahasan mental ini, membuang semua "jika" keluar dari kepala anda dan mula bertindak.

2. Fikirkan bahawa anda membaca fikiran orang lain

Ia tidak mungkin bahawa seseorang hanya memikirkan bahawa dia dapat mendengar fikiran orang lain, tetapi setiap daripada kita banyak kali tidak sedar disebabkan keupayaan ini. Apabila anda membayangkan bahawa bos akan bertindak balas kepada permintaan anda meningkat. Takut untuk bercakap dengan lelaki yang anda suka, kerana pasti ia bukan timbal balas. Anda ingin merayu kepada berpengaruh, orang yang dihormati untuk mendapatkan nasihat, tetapi saya berfikir bahawa dia merasakan anda adalah bodoh.

Bermain dalam kepala saya semua ini senario kehidupan yang dahsyat - hasil daripada kepercayaan yang salah bahawa anda tahu bagaimana untuk bertindak dalam orang yang berbeza. Anda tidak pernah tahu apa yang ada di kepalanya, jadi saya hanya mengambil dan bertindak.

3. didorong ego

yang sihat harga diri membantu kita untuk berjaya dan untuk membina hubungan yang sesuai dengan orang lain - itulah sebabnya ia adalah penting untuk menangani keraguan diri. Walau bagaimanapun, ego juga dapat membawa banyak bahaya, terutamanya jika ia didorong oleh tenaga negatif. Supaya orang berfikir bahawa mereka sentiasa dalam perhatian, mereka sentiasa bimbang tentang masa depan bayangkan, ia adalah sukar untuk mengabaikan pemikiran bahawa orang lain fikir tentang mereka. Mereka merasa sukar untuk mempercayai bahawa orang boleh berbuat baik kepada mereka tanpa mementingkan diri, setiap pujian dia berharap penghinaan, dan permintaan - satu usaha untuk menggunakannya.

Belajar untuk menyukai diri sendiri, tetapi tidak memberi makan kepada perasaan yang berlebihan kepentingan diri. Saya faham bahawa dunia tidak berputar di sekeliling anda dan tidak sabar-sabar untuk menunggu kemusnahan anda.

4. Ingin berasa baik, tiada kaitan tanpa membuat

Semua orang mahu menjadi yakin pada diri sendiri, menerima diri dan mengambil mudah untuk mana-mana perniagaan, tanpa rasa takut penghakiman atau kegagalan. Tetapi tiada kualiti ini tidak jatuh di atas kepala rakyat - ini adalah hasil kerja pada diri sendiri. Anda tidak menjadi berpuas hati dengan diri saya sendiri, sehingga anda membandingkan diri anda dengan orang-orang dalam rangkaian sosial, dan rakan-rakan yang lebih berjaya, penyesalan dan mengadu tentang kehidupan.

Tiada manusia yang berjaya tidak pasti dirinya dan bakat beliau dari awal. Tetapi ini tidak menghalang mereka untuk memulakan dan menjadi pakar dalam bidang mereka.

Dalam usaha untuk mencapai keharmonian dengan diri sendiri dan orang lain, ia adalah penting untuk belajar untuk hidup secara sedar: menjauhkan diri daripada sumber-sumber negatif dan merosakkan dan menggantikannya dengan sesuatu yang memberikan anda kekuatan dan inspirasi untuk meneruskan perjalanan.

5. Andaikan hasil unggul sahaja penting

Baik untuk mengetahui apa yang menyebabkan anda mahu capai, tetapi tidak menyalahkan diri sendiri jika anda gagal berbuat.

Biarkan hidup anda tidak seperti gambar dari instagrama, dan dunia ini penuh dengan rakan-rakan yang berjaya anda, - Maaf tentang itu, memikirkan senario yang sempurna, perbahasan mental pada "bagaimana jika" tidak membawa anda ke matlamat anda.

Benarkan diri anda untuk menjadi tidak sesuai, dan pada masa yang sama terus berusaha untuk menjadi lebih baik. Harga adalah bukan sahaja hasil tetapi juga usaha yang anda telah dibelanjakan untuk sesuatu untuk mencapainya.

6. terlalu serius tentang kehidupan

Fikiran manusia supaya dibina bahawa ia adalah penting untuk melihat semua maksud dan tujuan. Dalam perancangan, penciptaan keutamaannya tidak buruk, tetapi cuba untuk tidak memberi mereka kepentingan yang tidak wajar. Jika anda mula bergantung kepada matlamat, anda akan menjadi terlalu lemah, kerana setiap kali apabila ada sesuatu yang mengikut perancangan, anda akan merasakan bahawa hidup anda sia-sia.