6 janji yang perlu memberi diri anda jatuh ini

Baru musim - baru janji, mereka pelan yang sama dan sumber inspirasi. Kami menawarkan untuk meninggalkan kesedihan Ogos dan berfikir tentang apa yang akan menjadi kejatuhan anda. Heroine membuat satu senarai apa yang bernilai berusaha untuk kehidupan yang menarik dan bahagia.

1. Belajar untuk melepaskan perkara-perkara kecil dalam hidup

Ia adalah begitu mudah untuk terjebak dalam butiran: untuk bulan ingat bergaduh dengan rakan, untuk membiarkan satu masalah rampasan sepanjang hari pada hujung minggu untuk berfikir tentang masalah di tempat kerja. Berjanji diri anda bahawa anda akan belajar untuk melepaskan perkara-perkara ini dan tidak membiarkan mereka mengawal kehidupan anda.

Melihat segala-galanya dalam perspektif. ia akan perkara dalam enam bulan, setahun, lima tahun - itu adalah satu soalan yang akan membantu menetapkan keutamaan.

2. Tanpa perubahan ketakutan

Musim luruh kanak-kanak kini dikenang sebagai musim perubahan: kelas baru, pergi ke universiti dan berpindah ke bandar yang lain, pencarian kerja. Gunakan masa ini untuk menghilangkan yang menghalang anda daripada tumbuh.

Semua yang terbaik dalam hidup anda adalah di sisi lain ketakutan. zon selesa perlu menjadi tempat di mana berjalan kadang-kadang minum teh dan untuk mendapatkan kekuatan, dan kemudian mchishsya lanjut. Beri diri anda berjanji untuk mengubah sesuatu dalam hidup anda, dalam tempoh tiga bulan akan datang, dan tidak terjebak dalam 3 September, kerana beberapa.

3. yang paling banyak berada di luar rumah

Tahap anda aktiviti tidak bergantung kepada cuaca. Cuba untuk menikmati alam semula jadi dalam manifestasi yang berbeza.

Sebuah perjalanan ke luar bandar, berkelah di taman atau berjalan kaki sebelum tidur - cara yang baik untuk but semula, berehat seketika dari rangkaian sosial dan senaman. Diilhamkan oleh warna-warna musim luruh sebelum kebosanan musim sejuk.

Hakikat bahawa ia mendapat di luar sejuk, tidak bermakna bahawa tabiat tertentu perlu ditangguhkan sehingga musim panas. Mula berjoging pada waktu pagi, kerana sukan ini adalah perlu bukan sahaja untuk tidak teragak-agak untuk berjalan di dalam bikini, tetapi juga untuk berurusan dengan tekanan dan kemurungan.

4. Untuk menjadi orang yang anda benar-benar

Enggan sesuatu dan orang yang anda tidak suka, tanpa rasa takut apa yang orang lain fikirkan. Jangan malu kelemahan mereka, atau sekurang-kurangnya tidak berpura-pura bahawa mereka tidak wujud. Menghargai perbezaan mereka daripada orang lain, dan bukannya cuba untuk dimuatkan ke dalam pasukan.

Janji yang anda akan mula menerima diri mereka sendiri. Menjadi bersedia bahawa tidak semua orang akan suka. Tetapi orang yang kepadanya anda harus berakhir di tempat pertama - anda sendiri.

5. Finding keselesaan tidak diketahui

wain mulled, selimut, sweater, pendiangan dan unsur-unsur musim luruh lain pemasaran mencipta satu cara untuk keselesaan - anda berbohong dalam timbunan kain lembut, menonton filem dan menulis status suram dalam rangkaian sosial. Cuba untuk mengubah idea anda ditandingi. Semoga anda menjadi selesa dalam perjalanan ke sebuah bandar baru, semasa berinteraksi dengan orang yang tidak dikenali, mari kajian pelbagai aspek kehidupan tidak stres, sebagai cara lain untuk mencapai keselesaan.

6. Terus suka sendiri

Jika anda masih tidak mengambil kesempatan daripada pelan dua minggu kami untuk mencari harmoni antara satu sama lain - ia adalah masa.

Pergi jauh dari drama yang tidak perlu dan hubungan toksik, harga diri untuk menerima rawatan perubatan, matlamat inspirasi ditetapkan untuk beberapa bulan akan datang.

Anda boleh menyimpan senarai apa yang anda lakukan untuk diri sendiri. Atau menulis apa yang masih memerlukan, dan memikirkan bagaimana untuk melaksanakannya.

Tiga bulan akan datang akan menentukan kamu akan masuk tahun depan, supaya menjalankan masa ini untuk mengurangkan sebab-sebab penyesalan pada tahap minimum.

Dan apa yang anda berjanji diri anda jatuh ini?