Simulator "Cardio Slim": ulasan, harga, kontra

angka diperketatkan - impian setiap wanita. Jika anda ingin mempunyai payudara yang lebih kukuh, perut yang rata, pinggang sempit, pinggang langsing, ia tidak perlu membelanjakan wang ke atas langganan mahal ke gimnasium. Untuk mengurangkan berat badan di rumah anda akan membantu simulator "Cardio Slim." Penangkapan hanya 20-30 minit sehari, anda akan mencapai parameter yang sangat baik angka. Apakah rahsia kejayaan ini?

Simulator "Slim Cardio Twister"

"Slim Cardio Twister" - simulator serba boleh yang memberikan ketegangan yang sempurna pada semua otot-otot badan. struktur direka supaya dalam sesi yang singkat untuk memastikan prestasi maksimum sepanjang otot. "Cardio Slim" adalah peralatan senaman yang paling berkesan. Reka bentuk yang unik membolehkan bimbingan berkualiti tinggi dan bersenam otot, membantu untuk meningkatkan bentuk fizikal badan.

Unsur-unsur stepper menawarkan beban yang baik pada bahagian bawah badan, dan berputar mekanisme melibatkan otot yang dalam di perut dan pinggang. Hasil daripada gabungan ini dengan sekurang-kurangnya usaha anda mendapat kardio sengit, yang dengan mengaktifkan metabolisme, mempercepatkan proses mengurangkan berat badan. Simulator "Cardio Slim" akan membantu anda untuk membuat bentuk badan anda langsing dan tegang. Bersenam setiap hari, anda bukan sahaja menguatkan otot anda dan mengurangkan berat badan, tetapi juga meningkatkan fleksibiliti, ketangkasan, kekuatan dan daya tahan. "Cardio Slim" - satu alat yang berkesan untuk penurunan berat badan dan meningkatkan kesihatan badan.

Keputusan latihan mengenai "Cardio Slim"

amalan biasa akan membantu anda mendapatkan bentuk langsing lama ditunggu-tunggu, meningkatkan seluruh badan. Kesan latihan pendek mengenai "Cardio Slim" adalah setanding dengan muatan penuh di gimnasium di bawah bimbingan jurulatih yang berpengalaman. Pelajaran mengenai simulator memberikan keputusan berikut:

• pengurangan yang ketara dalam berat badan;
• Peningkatan penampilan;
• peningkatan dalam jisim otot;
• Pengaktifan metabolisme;
• koordinasi motor bertambah baik;
• pembangunan mobiliti sendi;
• mengeluarkan garam yang tidak perlu;
• detoksifikasi;
• Memperkukuhkan imuniti;
• meningkatkan daya tahan;
• mengurangkan keletihan;
• menguatkan jantung dan saluran darah.

Oleh kerana saiznya yang kecil stepper ini merujuk kepada "jurulatih untuk rumah" kategori. "Cardio Slim" adalah padat, selamat, mudah untuk digunakan. senaman harian akan menjadi untuk anda keseronokan, jika anda terlibat dalam simulator ini.

Kontra

Menghilangkan kilo tambahan dan fizikal menguatkan badan akan membantu simulator "Cardio Slim." Kontra untuk latihan - penyakit kronik sistem kardiovaskular, masalah dengan sendi dan tulang belakang, jangkitan virus, dan mengandung.

Jika atas sebab-sebab perubatan anda tidak contraindicated untuk kardio, maka anda selamat boleh mula kelas. Apabila kelemahan fizikal akibat daripada penyakit yang serius, semasa pemulihan selepas pembedahan atau masalah-masalah lain adalah dinasihatkan untuk berunding sebelum latihan dengan doktor anda.

Description

Simulator "Cardio Slim" mempunyai reka bentuk yang unik. Bottom direka sebagai stepper, yang menyerupai menaiki tangga, secara aktif memuatkan semua otot-otot badan yang lebih rendah: betis, paha, punggung. Top - berputar pemegang mendatar, yang membantu untuk bekerja otot-otot bahagian atas badan: lengan, belakang, pinggang dan abdomen. simulator ini dilengkapi dengan papan mata elektronik, berkat yang ia adalah mudah untuk mengawal keamatan dan tempoh senaman. Selain itu, ia mempunyai maklumat mengenai jumlah kalori yang dibakar, bilangan lilitan dan langkah-langkah.

Seorang pembantu berkesan untuk penurunan berat badan - yang mudah dan padat "Cardio Slim" (simulator). Arahan yang disertakan, akan membantu anda dengan cepat mengumpul rakan besi ini untuk kurus di rumah. Dikaji secara terperinci maklumat dari pengeluar pada teknik latihan, anda akan memastikan diri tahap maksimum keselamatan di dalam kelas dan mengelakkan apa-apa kecederaan atau masalah lain. Lengkap dengan arahan adalah cadangan pemakanan yang membolehkan untuk mempercepatkan proses mengurangkan berat badan.

Diet

kelas setiap hari ditambah sekatan pemakanan - kunci kepada bentuk yang cantik. disyorkan diet rendah lemak direka untuk 2-3 minggu. Ia akan membantu untuk cepat menghilangkan kilo tambahan, menarik balik lebihan air dan garam daripada badan. rancangan makanan khas, dicat pada hari bekerja, menyediakan catuan harian yang seimbang 3-Time. Jika anda baru sahaja memulakan latihan, maka diet rendah lemak ini akan membantu anda dengan cepat kehilangan 3-5 kg ​​dalam tempoh ini. Pada masa akan datang, adalah disyorkan untuk berpegang kepada diet yang seimbang, mengehadkan pengambilan makanan berkanji dan gula-gula.

Untuk lebih banyak petua tentang pemakanan:

• setiap hari minum 2 liter air berkarbonat;
• dan untuk menghadkan pengambilan minuman berkarbonat alkohol;
• tanpa melangkau waktu makan, makan hidangan kecil;
• tidak menggunakan dalam penyediaan garam atau jumlah had maksimum;
• menambah makanan itu apa-apa rempah, terutama sekali: jintan putih, bawang putih, rosemary, limau, merah dan hitam lada.

Oleh kerana rancangan makanan proses penurunan berat badan khas menjadi lebih cekap. Ia mengaktifkan metabolisme, menghilangkan toksin. Akibat pembersihan anda menghilangkan kilo tambahan, anda rasa peningkatan kekuatan dan meningkatkan stamina secara keseluruhan. Proses ini memberi manfaat kepada pembaharuan dan pembaharuan semua sel-sel badan. Kehilangan berat badan yang berlebihan dan membentuk angka yang indah akan membantu simulator "Cardio Slim." Harga ini menakjubkan rakan besi keharmonian menarik minat ramai wanita. Berapa banyak simulator?

Kos "Cardio Slim"

Jika anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, kemudian membeli simulator "Cardio Slim." Harga di kedai-kedai hari ini adalah di antara 6 000 10 000 Rubles. Pada zaman saham dan tawaran istimewa simulator boleh dibeli pada diskaun yang ketara 30-40% - untuk 4000 Rubles. Masa dan kos penghantaran bergantung kepada kawasan anda. Rata-rata, kos pengangkutan dalam Rusia boleh berkisar 300-2000 Rubles.

Bagaimana untuk berurusan dengan?

Simulator "Cardio Slim" akan membantu anda untuk cepat pulih bentuk fizikal, menghilangkan berat badan yang berlebihan. Untuk mencapai kesan kelangsingan tubuh badan yang maksimum disyorkan senaman setiap hari. Anggaran masa pengajaran bergantung kepada kecergasan awal. Pendatang baru wajar untuk memulakan latihan pada rintangan tahap paru-paru menetapkan tuil untuk FAST, tempoh 5 minit atau lebih. Pengguna lanjutan yang berada di dalam keadaan yang baik, boleh memulakan latihan dengan beban yang berat: tempoh - 30-40 minit, tuil - SLOW.

Mendapatkan latihan setiap hari, ia adalah perlu:

• , melakukan memanaskan badan kecil untuk menyediakan otot dan sendi untuk latihan;
• set tuil untuk tahap yang dikehendaki rintangan;
• Kebangkitan di simulator dalam urutan: pertama, meletakkan kaki kanannya di atas pedal, dan kemudian melaksanakan kedua-dua tangan pada stereng, kemudian menetapkan kaki kiri;
• melangkah kadar beransur-ansur meningkat;
• selepas berakhirnya program pada simulator, membuat mandatori regangan.

Latihan ini adalah disyorkan dengan kadar jantung yang tertentu. manual yang menerangkan secara terperinci prosedur pengukuran dan tahap optimum untuk peringkat umur yang berbeza. Cadangan untuk pelbagai kadar jantung: untuk pemula - 138-108, untuk maju - dari 156 ke 120. Di samping itu, arahan untuk simulator terdiri daripada pelbagai penjelmaan langkah teknologi yang bertujuan melatih kumpulan-kumpulan tertentu otot: langkah, squats dalam, pergerakan dengan cengkaman yang sempit, dan sebagainya. d. Ikuti tips dan panduan, anda akan meningkatkan kecekapan kerja dan mempercepatkan proses mengurangkan berat badan.

The simulator "Cardio Slim": ulasan

Ramai yang telah yakin bahawa ini adalah pembantu terbaik dalam memerangi berat badan yang berlebihan di rumah. Simulator "Cardio Slim" maklum balas yang diterima kebanyakannya positif. Wanita mengesahkan keberkesanan latihan untuk pembetulan dan penambahbaikan rupa. Ramai daripada mereka telah mencapai keputusan yang baik, kerap terlibat dalam simulator. Jika anda mahu dengan cepat dan mudah menurunkan berat badan, latihan setiap hari pada "Cardio Slim" akan membantu mencari kurus dan cantik.