Senarai Semak: Bagaimana untuk memahami bahawa anda telah meningkatkan estrogen

Adakah anda pergi ke katil pada masa yang sama menghilangkan persekitaran toksik, mengawal makanan mereka - tetapi saya masih berasa tidak selesa? kemungkinan yang tinggi bahawa anda telah dinaikkan estrogen - masalah yang agak biasa dalam kanak-kanak perempuan hari ini. Semak dengan senarai semak kami untuk mengetahui sama ada anda patut menangani kepada endocrinologist untuk mendapatkan nasihat.

Apakah estrogen?

Estrogen - salah satu daripada hormon utama yang mengawal selia fungsi normal sistem pembiakan dan kemaluan wanita. Untuk operasi yang betul sistem ini, estrogen mesti seimbang dengan hormon progesteron. kira-kira yang mudah terganggu - disebabkan oleh pendedahan kepada toksin, diet yang tidak betul, penggunaan ubat-ubatan, kurang tidur dan tekanan.

Kita telah bercakap tentang bagaimana hormon bukan sahaja memberi kesan kepada mood, tetapi juga untuk berkomunikasi antara organ-organ yang berlainan di badan kami. Jika beberapa jenis hormon tidak cukup - hati, buah pinggang atau otak tidak boleh mendapatkan isyarat yang betul untuk berfungsi secara optimum.

Estrogen dan progesteron - dua hormon wanita asas. Kedua-dua mereka melakukan banyak peranan dan sama-sama penting untuk mengekalkan kesihatan anda. Estrogen menghantar mesej kepada lapisan uterus bahawa ia adalah masa untuk tumbuh dan menebal sebagai persediaan untuk mengandung. Ia juga memberi kesan kepada keinginan seksual, tindak balas seksual, fungsi otak dan juga kepadatan tulang. Secara umum, satu hormon boleh menjejaskan fungsi kelenjar tiroid, hipotalamus, kelenjar pituitari, kulit dan sistem saraf. Progesteron juga mengarahkan endometrium untuk bersedia untuk mengandung. Jika persenyawaan tidak berlaku, paras progesteron jatuh, menandakan permulaan kitaran haid. Progesteron juga mengurangkan pertumbuhan sel, mengurangkan kebimbangan, menggalakkan kesan tidur ke atas pertumbuhan tulang dan meningkatkan aktiviti hormon tiroid - yang bertanggungjawab untuk metabolisme.

Peningkatan estrogen merupakan salah satu daripada ketidakseimbangan hormon yang paling biasa yang dihadapi oleh wanita. Kadang-kadang ini adalah disebabkan oleh lebihan estrogen, kadang-kadang - dengan kekurangan progesteron.

gejala utama estrogen tinggi

• Bright dinyatakan sindrom prahaid
• Peningkatan kebimbangan dan perubahan suasana hati
• Keletihan
• keinginan seks rendah
• Hilang kawalan berat badan
• Pertumbuhan berlebihan rambut di badan
• Endometriosis
• vena varikos
• Bengkak
• The haid berat dan tidak teratur
• kesuburan dikurangkan atau kemandulan
• Keguguran
• kanser rahim atau kanser payudara
• myoma

Apa yang sering menyebabkan ketidakseimbangan estrogen

Tekanan

tekanan yang berlebihan atau berpanjangan mengurangkan pengeluaran progesteron, menghasilkan lebih kortisol - hormon tekanan kononnya. Ini membawa kepada hakikat bahawa estrogen progesteron mula menguasai, dan ketidakseimbangan ini dan membawa kepada majoriti masalah kesihatan.

hati Manusia Salah satu fungsi-fungsi hati adalah untuk mengeluarkan hormon yang berlebihan dari badan. Jika hati tidak berfungsi dengan baik dan keupayaan yang lemah untuk memenuhi peranan ini juga terjejas, yang membawa kepada dominasi estrogen.

dysbacteriosis

Kehadiran tinggi bakteria berbahaya membawa kepada bahawa bakteria bermanfaat dalam usus menghalang estrogen ditukar kepada molekul larut air. Ia menjadikan estrogen untuk kembali ke dalam aliran darah, di mana hormon lagi mengenakan kesannya terhadap kesihatan secara keseluruhan.

Penggunaan yang berlebihan alkohol atau dadah

Penggunaan tetap bahan-bahan berbahaya yang terkandung dalam alkohol, tembakau dan dadah menjejaskan fungsi keseluruhan hati, merumitkan tugas sudah sukar toksin pemprosesan. Jika anda menonton sekurang-kurangnya beberapa tanda-tanda peningkatan estrogen - adalah untuk memahami sama ada anda mempunyai masalah dengan minum.

kekurangan pemakanan

Faktor ini mungkin sukar didapati, tetapi ia adalah perkara biasa di kalangan mereka yang jarang melihat cahaya matahari, dan tidak harus, kerana banyak bahan yang berguna yang terkandung dalam makanan lazimnya. Pada musim bunga lewat, terutamanya pakar endokrinologi mengesyorkan untuk beralih kepada diet berasaskan tumbuhan, yang tidak bermakna penolakan daging dan meningkatkan pengambilan harian vitamin dan antioksidan.

Adakah anda perasan pada gejala estrogen yang tinggi?