7 masalah kesihatan, yang kita tersilap mengabaikan

Hampir setiap hari kita rasa di dalam badannya kurang selesa. Majlis pengiklanan untuk segera membuangnya, walaupun lebih bijak untuk memberi perhatian kepada apa yang badan anda sedang cuba untuk memberitahu.

Sebelum penyakit memasuki fasa aktif, badan menyediakan isyarat yang tidak jelas yang kita sering mengabaikan. Berikut adalah masalah kesihatan beberapa, yang semestinya perlu memberi perhatian.

1. rambut nipis dan kuku rapuh adalah

Rambut dan kuku boleh memberitahu banyak perkara mengenai kesihatan anda. Wanita sering mengabaikan masalah dengan mereka, tunggu gejala yang lebih teruk.

keguguran rambut dan kuku rapuh boleh menjadi tanda-tanda kekurangan vitamin yang teruk, penyakit autoimun, atau penyakit tiroid.

Sebelum mengambil alih rawatan kecantikan, pastikan kesihatan anda adalah hak semua.

2. Kembung

Kembung perut semasa haid atau selepas minuman berkarbonat - norma. Tetapi jika anda sentiasa berasa tidak selesa di dalam usus, ia boleh menjadi tanda masalah perut bukan sahaja.

Kita telah bercakap tentang bagaimana untuk mengatasi proses menggelembung perut. Jika mudah ubat OTC tidak membantu, ia adalah lebih baik untuk lulus pemeriksaan. Kadang-kadang perut kembung - salah satu daripada tanda-tanda kanser ovari. Penyakit ini tidak nyata itu sendiri untuk masa yang lama, jadi biasanya didiagnosis lewat.

3. Sakit Kepala

Ini adalah satu lagi gejala yang kita jarang memberi makna - hanya minum ubat penahan sakit dan terus bekerja. Sakit kepala boleh menjadi tanda-tanda banyak penyakit: migrain untuk kardiovaskular. Jangan mengabaikan isyarat badan anda, terutamanya jika mereka muncul secara teratur.

4. Masalah dengan kitaran haid

Tidak teratur, terlalu banyak, atau hanya sedikit haid tidak boleh menyebabkan ketidakselesaan, tetapi kitaran perubahan tidak boleh diabaikan.

Sifat haid memberi kesan kepada tekanan, jetlag, atau diet - yang adalah mengapa kita tidak tergesa-gesa untuk pergi ke doktor mengenainya. Tetapi jangan lupa bahawa dalam senarai sebab-sebab kitaran yang tidak teratur atau atipikal juga mempunyai sindrom ovari polisistik, hipotiroidisme dan penyakit lain.

5. tahi lalat Menukar

Bagi tahi lalat pada badan anda secara tetap untuk menonton, kerana mereka boleh dilahirkan semula dalam kanser yang paling berbahaya - melanoma.

Jika anda mendapati tahi lalat baru pada badan anda, perubahan dalam bentuk, warna atau saiz tahi lalat, anda mempunyai selama bertahun-tahun, atau tahi lalat yang kelihatan berbeza daripada tahi lalat lain, pastikan untuk berunding dengan doktor kulit, - kata MD Tipora Sheynhaus. - Sudah tentu, ia hanya boleh menjadi tempat Tompok atau usia, tetapi tahi lalat boleh menjadi perubahan kanser kulit yang akan merebak ke seluruh badan anda, jika masa tidak menyedarinya.

Berisiko adalah mereka yang sering menghabiskan masa di bawah matahari atau di solarium, serta orang-orang yang mempunyai kecenderungan genetik: kulit cerah, jeragat atau sejumlah besar tahi lalat.

6. sakit tumit

sakit aneh di tumit tanpa apa-apa kerosakan yang nyata tidak mungkin menjadi sebab untuk berjumpa doktor, tetapi sia-sia. Ini adalah gejala utama plantar fasciitis - radang perubahan tisu plantar. Selalunya ia bermula satu pagi apabila anda bangun dari katil dan anda merasakan bahawa ia menyakitkan untuk melangkah di atas tumit. Dalam perjalanan ketidakselesaan hari hilang, jadi kebanyakan orang tidak melampirkan penting kepada gejala ini. Dari masa ke masa, kesakitan boleh dikuatkan dan tidak mengambil masa yang lama.

Sebagai rawatan plantar fasciitis sering disyorkan urut, balutan lumpur, pemanasan mandi mineral dan menggosok. Untuk membuat diagnosis, doktor aduan yang cukup daripada pesakit dan X-ray.

7. Penggera dan keletihan yang berterusan

Dalam kesibukan sehari-hari sukar untuk memahami, dari apa yang anda bosan. Tidak ramai yang terfikir untuk mencerminkan pada soalan ini: letih, jadi adalah sebab-sebab.

Apabila pada waktu pagi kamu berasa letih, tidak mengabaikan keadaan ini. Jika badan tidak mendapatkan semula kekuatan ketika berehat, ia bermakna beliau tidak betul semua.

Menganalisis kesihatan anda sejak kebelakangan ini. Sering disertai dengan lesu keletihan kronik, masalah ingatan, cepat marah. Semua ini boleh menjadi tanda-tanda masalah psikologi bukan sahaja, tetapi juga penyakit kelenjar tiroid atau sistem vegetatif-vaskular.