Herba untuk Berat Badan

Herba untuk menurunkan berat badan adalah asas perubatan herba dan homeopati: mereka adalah sebahagian daripada banyak ubat-ubatan, perubatan diiktiraf secara rasmi dan yuran bagi preskripsi pengamal perubatan tradisional. Adalah jelas bahawa untuk menurunkan berat badan dengan minum beberapa cawan campuran aromatik mungkin gagal. Herba untuk menurunkan berat badan adalah benar-benar berkesan dengan diet yang seimbang dan aktiviti fizikal. Selain itu, mereka perlu minum kursus untuk beberapa waktu, barulah kita boleh bercakap tentang penurunan berat badan yang stabil.

Apa herba menyumbang kepada penurunan berat badan

Herba untuk menurunkan berat badan kehilangan bantuan berat badan kerana sifat-sifat penyembuhan, iaitu, mereka berjuang dengan punca penyakit, tetapi tidak dengan keputusan itu. Bergantung kepada dos, kaedah penggunaan dan pengumpulan komposisi, herba boleh merawat kebanyakan penyakit-penyakit tetapi juga boleh digunakan untuk pencegahan mereka. Mengikut kaedah pengaruh ke atas badan dibahagikan kepada beberapa kumpulan.

Penindasan kelaparan

Selalunya seseorang itu berhadapan dengan kelaparan emosi, iaitu fisiologi badan tidak memerlukan makanan, tetapi dari segi moral ia dikejar sentiasa memikirkan tentang makanan. Sebab untuk ini mungkin tekanan, pengangguran, kekurangan permintaan. Herba yang mampu untuk menindas rasa lapar, bertindak dalam dua cara: sama ada meningkatkan beberapa kali, memasukkan (kelembapan menyerap) perut atau menyelimuti permukaan dalam perut sebuah filem khas. Ini termasuk Angelica, akar marshmallow, flaxseed, Tilmisan pundi kencing, spirulina.

perkumuhan cecair

Makanan sekiranya masin dan salai makanan, perasa bukan semula jadi, minuman separa lembut menyumbang untuk menangkap cecair. Ia selalunya menyebabkan penurunan berat badan, edema, peningkatan dalam jumlah, kendur. Dalam kes sedemikian adalah perlu untuk mengaktifkan proses mengeluarkan cecair dan kekotoran melalui diuretik dan cholagogue: jagung stigma, tansy, dandelion, immortelle, burdock, ekor kuda, Knotweed, barberry dan lain-lain.

GI menerusi

Selalunya punca berat badan yang berlebihan boleh menjadi kerosakan sistem pencernaan, sebagai contoh, asimilasi miskin makanan. Dalam kes sedemikian, mengambil pasli, Dill, anise dan Adas - herba untuk menurunkan berat badan, yang menormalkan saluran penghadaman. slagging hasilnya juga boleh menjadi sembelit yang kerap. Untuk berurusan dengan mereka, anda boleh menggunakan herba julap: chamomile, buckthorn, yarrow, jemuju.

Metabolisme

Perlahan atau terjejas metabolisme - salah satu punca paling biasa berat badan yang berlebihan. Ini adalah disebabkan oleh mengambil sebarang ubat-ubatan (pelangsingan sering) eksperimen dengan diet, perubahan dalam latar belakang hormon. Memulihkan metabolisme tidak mudah, tetapi mungkin. Bersama-sama dengan rawatan asas, ia adalah disyorkan untuk mengambil broths, termasuk rosemary, elderberry, Jelatang, kunyit, halia, elderberry.

Penggunaan kuasa

penggunaan tenaga, membakar kalori - ini adalah peraturan asas penurunan berat badan. Pada dasarnya kita membelanjakan kalori dalam gimnasium, kolam renang, kecergasan. Tetapi, cukup aneh, dengan bantuan beberapa rempah semula jadi juga boleh dilakukan. Menggunakan memasak rosemary, halia dan kunyit, ia adalah mungkin untuk kehilangan berat badan tambahan. Tetapi dengan rempah ini perlu berhati-hati: terlalu banyak daripada mereka boleh meningkatkan selera makan.

Vitamin

Bukan sahaja herba untuk menurunkan berat badan, tetapi juga buah beri, buah-buahan dan sayur-sayuran, yang menambah badan dengan vitamin dan asid amino, menggalakkan penurunan berat badan. minuman buah-buahan dan minuman buah-buahan daripada abu gunung, liar meningkat, currants, raspberi dan cranberry nada sempurna, mempercepatkan metabolisme dan vitaminize.

Bagaimana untuk mengambil herba untuk menurunkan berat badan

Resipi herba diubah. Mereka sering bertujuan untuk menyelesaikan beberapa masalah sekaligus - ia bukan hanya kehilangan berat badan, tetapi peningkatan keseluruhan badan. Minum teh herba memerlukan sekurang-kurangnya sebulan, pertama sekali, dapatkan nasihat perubatan dan membaca kontra. Terpakai terutamanya perhatian kepada levi dengan diuretik dan kesan julap.