Apa adalah satu bangsa relay sukan? Olahraga. sukan

Sukan relay perlumbaan - satu pertandingan sebagai satu set disiplin pasukan tertentu. Satu ciri ciri - peredaran peserta satu demi satu untuk peringkat pemindahan dari satu barisan untuk langkah lain dengan jarak.

Rupa

Peralihan antara peringkat berlaku di mana-mana dengan cara sendiri. Sebagai contoh, olahraga melibatkan pemindahan baton atau pita, bermain ski merentas desa - pesat tangan sentuhan fizikal atlet peringkat bersebelahan. Sukan air - perenang menyentuh tepi kolam renang. Pengertian umum relay, yang cenderung untuk menjaga pasukan - untuk sampai ke garisan penamat lebih cepat daripada sesiapa.

Perkataan "relay" berasal dari Perancis. Ia adalah berkaitan dengan mel kuda ambulans (menghantar utusan Rasul-rasul). Pada masa kini, ia adalah sukan penonton yang berasingan, yang menikmati populariti yang besar. Relay adalah merupakan sebahagian daripada atlet profesional pertandingan dalam renang, biathlon, skating kelajuan dan orienteering. Well, olahraga, sudah tentu, memegang sawit di sini. Selain menjadi acara sukan yang sangat popular dalam perlumbaan geganti, yang diadakan di peringkat amatur, untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Lebih daripada seratus tahun berturut-turut adalah berkaitan dengan pertandingan relay. Sejak tahun 1900, pertandingan Sukan Olimpik diadakan dalam bentuk perenang relay, sejak tahun 1908 - di trek dan padang, sejak 1936 - dalam ski. Mari kita kaji jenis geganti.

Running - Relay

Relay perlumbaan - satu cermin mata yang mengujakan. Selalunya ia selesai program persaingan. Ia berlaku, biasanya dalam stadium, dan kini merupakan keadaan tergesa-gesa emosi.

Relay perlumbaan - alat yang hebat untuk mengukuhkan semangat berpasukan dan perpaduan atlet. Sesiapa yang pernah mengambil bahagian di dalamnya (sebagai contoh, dalam kelas sekolah pendidikan jasmani), akan sentiasa ingat perasaan yang tidak dapat dijelaskan adrenalin menggelegak. Dalam keadaan itu, atlet amat penting untuk dapat untuk menjaga kekangan dan disiplin dalam penuh dalam pentas. kaum relay adalah berbeza. jarak klasik bagi kebanyakan pertandingan -. 4 x 100m dan 4 x 400m bersaing Jika peminat, pihak penganjur mempunyai hak untuk memilih jarak anda sendiri. Oleh itu, atlet boleh bersaing dengan segmen 4 x 60 meter, dan dalam langkah-langkah 4 x 800 meter.

Satu lagi variasi dipanggil relay kaum Sweden. perbezaan - dalam peredaran ahli-ahli peringkat panjang yang berbeza. Dalam kebanyakan kes, panjang jarak berkurangan dari peringkat ke peringkat, sebagai contoh ia mungkin dalam bentuk segmen panjang 800, kemudian 400, kemudian 200 dan 100 meter.

Kaum relay luar, yang diadakan berhubung dengan mana-mana percutian (biasanya Mei 9) jarak keras tidak wujud. Peringkat terdapat biasanya terikat dengan panjang dan lokasi jalan-jalan dan bergantung kepada laluan yang direka oleh pihak penganjur.

Acara Peraturan relay

relay sukan sentiasa dianjurkan di seluruh peraturan yang jelas. Perkara utama menjalankan geganti - kayu penghantaran. Jika atlet sengaja jatuh, dia akan perlu untuk pastikan untuk mengambilnya dan diserahkan kepada peserta seterusnya. Biasanya, zon atau wilayah di mana penyerahan baton, mempunyai panjang kira-kira 20 meter. Ia sering diasingkan oleh garis putih. Bersaing atlet mula mempercepatkan untuk meter dozen sebelum koridor yang ditetapkan.

Semasa pertandingan rasmi dalam disiplin 4-100 meter dari peserta dikehendaki mematuhi sepenuhnya trek. Dalam olahraga relay pada jarak yang lebih panjang (400 meter) dibenarkan untuk mematuhi peraturan ini hanya untuk pusingan pertama dan selekoh permulaan (m. E. Yang pertama 100 meter) kedua. Dalam hal peralihan terhadap trek atlet hilang kelayakan keseluruhan pasukan.

Membantu setiap ahli sukan lain adalah dilarang. Telah menurun baton mesti pastikan untuk mengambilnya sendiri. Ran atlet jarak tidak dibenarkan untuk meninggalkan trek sebelum akhir menjalankan keseluruhan pasukannya itu.

Teknik ABC handoff

Ini termasuk teknik penghantaran baton yang sedang dilakukan dalam salah satu daripada dua cara. Mana-mana atlet untuk jarak beralih tongkat di tangan, di mana ia adalah lebih mudah untuk memastikan ia, atau ia telah sentiasa dalam tangan yang sama - dalam satu, yang meletakkan parti tongkat peringkat sebelumnya. Jadi datang dengan pecut lebih kerap untuk menjimatkan masa.

Satu lagi perkara penting yang atlet perlu bekerja dengan teliti untuk prestasi yang berjaya - untuk menentukan lokasi yang tepat untuk permulaan pecutan. Mengasah kemahiran penting ini berlaku ke atas sebilangan besar latihan.

Menarik tangan dengan pelari baton bermula di pertengahan peringkat. Ia boleh menghalang suara yang menerima. Menunggu untuk menerima batang atlet mesti memegang tangan santai dengan berus diturunkan dan ditujukan kepada paha dengan ibu jarinya. Hanya dalam kes ini, penghantaran berjaya akan meletakkan baton di tangan tuan rumah.

Apabila menghantar ia adalah penting untuk memerhatikan kelajuan optimum, yang sepatutnya menjadi kira-kira yang sama untuk kedua-dua atlet di kawasan penghantaran.

relay sukan tidak mungkin tanpa penyertaan aktif jurulatih, yang tugas utama adalah untuk memastikan kejayaan pemilihan yang betul peserta dalam satu pasukan relay. Memilih atlet untuk mengambil bahagian dalam pertandingan, jurulatih yang berpengalaman mengambil kira prestasi individu bagi setiap daripada mereka, keupayaan untuk mencapai keselarasan antara pelari diri, mengamalkan teknik yang baik dalam rod penghantaran dan mempunyai semangat berpasukan. Victory boleh memberikan kerja yang diselaraskan semua peserta dalam olahraga empat.

relay belayar

Kolam amat popular di kalangan atlet profesional dan amatur. Terdapat banyak spesies dan teknik-teknik. Kolam boleh menjadi sukan, rekreasi, permainan, angka (serentak atau seni), serta air. Renang pertandingan memerlukan penyertaan dalam pertandingan yang dianjurkan di bawah kaedah-kaedah yang diluluskan. peristiwa paparan Klasik dalam renang - untuk mengatasi jarak kolam standard 25 atau 50 meter. renang Tidak perlu disimpan gaya ketat tertentu - merangkak di dada atau belakang, dada atau rama-rama. Kaedah-kaedah ini berbeza dari segi kelajuan dan prestasi teknik. Di bawah gaya bebas ia bermakna bahawa perenang boleh memilih mana-mana gaya yang ada dan juga menukar ia semasa masa kursus. Dalam amalan, semua atlet memilih merangkak di dada beliau sebagai yang paling cepat dan paling produktif gaya.

Kursus-kursus dalam renang boleh menjadi sangat berbeza - dari 50 hingga 800 meter untuk lelaki dan 1,500 meter untuk lelaki. Terdapat medley, yang terdiri dalam lulus jarak seli serupa gaya yang berbeza dalam urutan yang ketat.

Dalam sukan seperti berenang, relay wujud dalam bentuk laluan pasukan empat perenang jarak seratus atau dua ratus meter. Setiap satu daripada empat perenang seterusnya pas pada baris yang sama pada 100 atau 200 m gaya bebas. Jika kita bercakap mengenai medley perenang relay seli menunjukkan satu daripada empat cara dalam urutan yang ketat ditakrifkan.

Relay bermula merangkak gaya di belakangnya, dada berterusan, rama-rama, dan selepas ia berakhir gaya bebas.

World Summer relay - Universiade, yang diadakan pada bulan Julai 2013 di Gwangju (Korea Selatan), telah menunjukkan kepada dunia kejayaan atlet Rusia di renang geganti. pasukan wanita atlet Rusia di geganti medley mendapat tempat keempat.

relay lelaki terutama gembira dengan peminat. Pasukan kami perenang lelaki dipintas Amerika dan Jepun. Kejayaan yang dibawa atlet digabungkan relay 4 100 m.

Berenang dan berjalan - bukan satu-satunya sukan di mana anda boleh berkhidmat kumpulan.

Biatlon: baton

pertandingan pasukan - satu komponen penting dalam sukan ini. Dalam pasukan biathlon, yang akan menyampaikan, wanita, lelaki, kanak-kanak lelaki dan kanak-kanak perempuan - remaja dan muda, dan ia terdiri daripada empat atau tiga orang. Setiap satu daripada atlet perlu melalui peringkat sendiri di mana pelbagai dua menembak terletak.

Apakah jenis jarak mempunyai dalam sukan ini sebagai bangsa biathlon relay? Lelaki berlalu 7, 5 km, bagi wanita ia adalah 6 kilometer. Pada mula keluar pada masa yang sama oleh wakil setiap pasukan. Selepas lulus peringkat beliau mereka memberi baton kepada atlet yang akan datang. The biathletes pelbagai menembak pertama akan perlu untuk menembak dari kedudukan berbaring, kedua - berdiri.

Places near sasaran yang diperuntukkan untuk mula nombor. Semua atlet di setiap api di sana selama 3 pusingan ganti. Dalam pra-matang perbelanjaan mereka untuk sasaran unclosed dibentangkan panjang penalti gelung 150 meter.

acara Olimpik dalam Biathlon

Dalam perlumbaan biathlon relay adalah yang paling lama. Buat kali pertama di Sukan Olimpik, di mana biathletes lelaki mengambil bahagian, berlaku pada tahun 1968. Wanita mengambil bahagian dalam relay Olimpik dalam Biathlon sejak tahun 1992.

Pertandingan pasukan dalam Biathlon dipanggil "relay bercampur-campur." Ia termasuk dalam program Kejohanan dan Piala Dunia, termasuk Summer Biathlon.

Tetapi ini bukan sahaja sukan. Relay sangat popular dengan peminat semua peringkat umur - dari kanak-kanak untuk warga tua. Untuk remaja dan orang muda terdapat pelbagai besar kaum relay sukan. Ramai daripada mereka telah diterima pakai oleh jurulatih sekolah sukan, guru-guru pendidikan jasmani, penganjur aktiviti sukan di kem musim panas.

relay Amatur

Bagaimana mungkin untuk menganjurkan yang menyeronokkan dan pertandingan yang menarik, bangsa relay untuk kanak-kanak dan remaja? Sebagai contoh, di sebuah kem musim panas? pertandingan pasukan itu, dengan sebahagian daripada permainan, bahagian yang bersifat sukan, biasanya dipanggil "bermula Merry". Menyertai mereka, kanak-kanak mempunyai peluang untuk menunjukkan ketangkasan, kelajuan dan kekuatan fizikal. Pada pertandingan ini biasanya memerintah semangat yang sihat persaingan dan mengamuk dengan emosi yang serius.

Bagi kanak-kanak yang lebih muda, cenderung untuk menjadi teratur relay subjek bertema. Sekumpulan pemain atau peserta individu dikeluarkan tugas yang tertentu. Pertandingan ini berlaku dalam bentuk permainan, kebanyakannya dalam bentuk serangan yang berbeza-beza kesukaran.

Jika anda merancang untuk sukan perlumbaan relay kanak-kanak, pihak penganjur melengkapkan pasukan dua pemain atau lebih, memilih untuk mereka nombor peserta yang sama serta cuba untuk sama rata mengedarkan lelaki dan perempuan. Setiap pasukan mendapat namanya dilupakan yang cerah.

Bersedia untuk relay di perkemahan musim panas

Menyediakan tanah dan peralatan yang betul (kita bercakap tentang ponteng tali, bola, Skittles, gelung). Terlebih dahulu anda ingin menjemput atau melantik hakim-hakim, pembantu, bersetuju dengan peraturan-peraturan pertandingan, kriteria penilaian dan mata penalti. Kita perlu menghasilkan panel, kain rentang dan slogan untuk peminat, serta anugerah kepada juara dan hadiah sagu hati orang luar.

Pada pembukaan pasukan relay keluar dan dibina dalam susunan yang telah ditetapkan. Selepas kemasukan penganjur utama pertandingan ini pasukan mengucapkan salam, dan kemudian adalah penimbang tara. Elemen penting dalam majlis perasmian larian obor di kem musim panas kanak-kanak adalah untuk menaikkan bendera dan mungkin pencucuhan proses "Olimpik" api.

Selepas profesional prestasi demonstrasi (biasanya atlet berpengalaman lama) peserta untuk menerangkan peraturan pertandingan masa depan, kemudian perintah di bawah peminat ucapan kasar keluar pada permulaan dan dibina. Rampasan kuasa oleh pihak penganjur akan muzik menyegarkan, komen lucu pembakar khusus untuk setiap pasukan butiran pakaian dan, sudah tentu, sokongan aktif peminat pemain.

Trainers bersedia kem musim panas mereka untuk menyampaikan, ia mungkin dinasihatkan untuk menjimatkan masa terlebih dahulu untuk mengenal pasti kaedah-kaedah berdiri untuk menyediakan tanda-tanda dan label yang perlu, terpakai kepada laman web ini tanda kekal dalam bentuk garisan, bulatan, segi empat. Penjagaan perlu diambil terlebih dahulu tentang kesihatan peralatan, terutama bola. Kelab-kelab permainan perlu disusun sebanyak mungkin, supaya semua peserta yang terlibat. Tiada siapa yang terkecuali berdiri di luar. A pengajar yang baik akan mencari jalan untuk menggalakkan kanak-kanak bekerjasama dan menaikkan semangat pasukan.

Bagaimana untuk menganjurkan obor

Sekiranya bersetuju terlebih dahulu kepada apa tanda-tanda dan arahan akan digunakan. Sebagai contoh, mengangkat tangan kirinya - keperluan senyap. A getaran suara tajam wisel - permulaan atau penamat. Menggunakan tangan mahi atau gerak isyarat pra-ditetapkan. laluan relay perlu dirancang terlebih dahulu dan mengambil tempat di ruang terbuka (bukan dinding). Pemain mesti mempunyai ruang yang cukup untuk kembali dari hujung perlumbaan.

Jika pasukan telah terkumpul terlalu ramai peserta, ia perlu dibahagikan kepada dua kumpulan kecil. Pemain perlu secara berkala menukar tempat dengan satu sama lain. Jika nombor ganjil kanak-kanak yang terlibat, seseorang dari pasukan yang lebih kecil perlu menjalankan dua kali.

Sami relay dianjurkan dengan pelbagai objek dan tanpa mereka. Mereka boleh menjadi mudah atau kompleks. Kerumitan dan jarak sepenuhnya bergantung kepada umur dan tahap penyediaan Atlet pemain. Dengan hanya memasukkan mereka di mana semua pemain melaksanakan tugas yang sama, seperti menggelecek, berlari pada jarak yang dikehendaki, mengheret mana-mana kargo. Geganti untuk ini tugas yang kompleks lebih dari seorang, dan juga boleh mengemukakan halangan.

Mereka boleh dibahagikan kepada kaum sewenang-wenangnya dan relay dengan peraturan yang ketat. pergerakan pemain bermakna geganti boleh menjadi tidak, linear, bulat. Pemain boleh melaksanakan tugas dalam rantai, dalam baris atau lajur. Juga, mereka dibahagikan kepada individu dan kolektif. Pada masa lalu, setiap peserta melakukan tindakan yang dikehendaki di atas pentas. Pergerakan kolektif berlaku dalam kumpulan, dan kejayaan bergantung kepada tindakan pasukan yang diselaraskan secara keseluruhannya.

Apakah relay untuk kanak-kanak

Pilihan selamat hari raya kaum relay terdapat pelbagai besar. Pertimbangkan sebahagian daripada mereka.

Counter relay

Setiap pasukan dua pemain adalah separuh. Peserta dibina bersemuka untuk garis ditanda-up. Mereka yang mengetuai pasukan yang bertanding di satu pihak, mendapatkan baton atau bola kecil. Pada isyarat, mereka mula pemain pangkat obegat, lulus baton kepada melampau rakan sepasukan, berdiri di hadapan. Kemudian - .. Seterusnya, dan lain-lain titik akhir adalah geganti apabila kedua-dua pasukan akan mengambil tempat dengan satu sama lain. Pasukan yang menang adalah yang paling pesat.

relay pekeliling

Beberapa pasukan (04:57) disusun dalam bentuk sinar matahari atau jejari dalam roda dalam bulatan menghala ke arah yang sama. Terakhir pusat roda memegang baton. Whistle, mereka mula berjalan dalam bulatan, lulus baton menunggu pemain marginal mereka pasukan mereka dan mereka sendiri menjadi dalam kedudukan saya pada hujung yang lain (di tengah-tengah bulatan). Seluruh pangkat menjadikan setengah langkah keluar dari pusat. Berakhir baton setiap pasukan pada masa yang apabila permainan dimulakan sekali lagi berada di bahagian luar dan meningkatkan obor menaik.

Kebanyakan relay

Ia melibatkan tiga pasukan. Di tengah-tengah tapak itu meletakkan bendera besar di empat penjuru - kotak yang lebih kecil. Arahan disusun dalam lajur di sebelah garisan permulaan. Pemain Whistle berjalan di sekitar setiap satu daripada empat bendera dan berjalan lagi pada permulaan. Pemenang adalah pasukan yang terakhir sebelum semua bendera obezhit. ia kemudian dihantar ke kotak semak pusat dan ia mengetuk baton.

relay dengan bola

Dua pemain lajur selari berdiri dalam satu atau dua langkah dari satu sama lain, yang dihantar dari tangan ke tangan bola dengan cara yang tertentu dari awal hingga akhir dan belakang. pengulangan itu berlaku sedikit. Dimenangi oleh pasukan sebelum satu lagi lengkap pemindahan. Kereta api

Kolum pemain juga sedang dibina selari antara satu sama lain, 10 meter dari mereka, meletakkan rak. Menurut pemain utama lari ke jawatan itu, mengelilingi mereka kembali ke permulaan dan berjalan lalu pasukannya. Menyusur ruangan belakang, mereka kembali ke bar, tetapi pada tahap garisan permulaan mereka diikat di bahagian pinggang pemain kedua pada pusingan seterusnya mereka menyertai sebanyak satu pertiga, dan lain-lain Iaitu, seluruh kumpulan - .. gerabak kereta api. Pasukan yang menang adalah treler terakhir yang sebelum yang lain melintasi garisan permulaan.