8 bintang, bercakap tentang kepentingan kesihatan mental

Apa-apa spektrum penyakit mental boleh membawa kepada perasaan kemurungan dan kesepian, terutamanya jika masyarakat diterima hush sekitar isu itu atau menganggapnya sebagai satu langkah penting. Amerika Syarikat Institut Kesihatan Mental menyatakan bahawa 20% daripada golongan muda mengalami gangguan yang serius, dan satu dalam tiga mempunyai tanda-tanda kebimbangan yang membawa kepada kemurungan. Mujurlah, orang-orang yang dahulu kami dulu, lebih cenderung untuk bercakap mengenai perjuangan mereka sendiri dan menunjukkan bahawa tiada siapa yang terkecuali daripada kemurungan. Kami mengumpul selebriti beberapa yang berkongsi pengalaman mereka dalam menangani penyakit mental dan membantu peminat menghadapi penyakit ini.

1. Cara Delevingne

Hakikat bahawa anda berjaya dan cantik - tidak bermakna bahawa anda tidak akan bertemu dengan kemurungan. Dalam Kara saya bergelut dengan kemurungan yang teruk dan merasa dekat dengan bunuh diri selama bertahun-tahun. Pada masa itu, ia seolah-olah bahawa dia bersendirian di dunia ini, ia mengalami emosi yang sama.

Saya fikir saya sendirian. Saya sedar betapa bertuahnya saya bahawa saya mempunyai sebuah keluarga yang indah, rakan-rakan yang indah, tetapi itu tidak mengapa. Saya mahu dunia untuk menelan saya, dan saya hanya mahu mati.

Kemurungan tidak reda, walaupun Cara Delevingne telah menjadi model yang berjaya, tetapi dia berjuang dengan berani. Beberapa ketika kemudian, Kara masih memutuskan untuk membuka dan rakan-rakan rapat akhirnya mendapat rawatan yang diperlukan.

2. Selenium Gomez

Penyanyi itu menyatakan dengan terperinci tentang kesihatan mental sepanjang kerjaya mereka. Pada 2016, dia juga dibatalkan lawatan untuk memulakan rawatan peningkatan kebimbangan dan kemurungan. Selepas pulang ke pentas, semasa Anugerah Muzik Amerika, dia berkata terus terang: Jika anda telah melanggar satu hari, tidak sentiasa dipecahkan.

Beliau baru-baru kepada peminat yang meninggalkan rangkaian sosial untuk mendapatkan rehat - dan mereka bertemu dengan pemahaman.

Bagaimana bersyukur saya untuk suara yang rangkaian sosial membolehkan kita untuk sama-sama bersyukur dengan hakikat bahawa saya boleh berdiri kembali dan menjalani kehidupan saya.

3. Ariane Grande

Selepas serangan di salah satu pertunjukan Ariane di Manchester, yang mengorbankan 22 orang, wanita berhadapan dengan PTSD dan kebimbangan.

Saya dapati sukar untuk membincangkan perkara itu, kerana ramai yang telah melalui apa-apa kerugian yang besar. Tetapi ia adalah benar. Ia seolah-olah saya bahawa saya tidak perlu bercakap tentang diri mereka dan pengalaman mereka. Saya tidak fikir bahawa satu hari nanti saya akan belajar untuk bercakap mengenainya tanpa air mata.

Pada bulan lepas telah meninggal dunia akibat bekas teman lelakinya - rapper Mac Miller dan Ariana juga memutuskan untuk meninggalkan rangkaian sosial untuk pulih. Entourage berkata bahawa ia membantu untuk membuat muzik - ia sudah berdedikasi tunggal "No Tears Kiri ke Cry" serangan pengganas yang berlaku, dan minggu ini melancarkan lagu "Breathin", menyatakan perasaannya dalam kematian orang yang dikasihi.

4. Halsey

penyanyi secara terbuka menyatakan bahawa terdapat gangguan bipolar didapati walaupun di 17. Menurut Halsey, menjadi bipolar, Wanita bisexual yang menggabungkan beberapa kaum - ". Tidak selesa"

Saya mempunyai hak untuk emosi mereka, tetapi malangnya, keadaan yang saya hadapi - lebih daripada orang lain.

Halsey mendapati sokongan di Internet, kerap berkomunikasi dengan peminat dan orang yang mempunyai penyakit yang sama - kerap bercakap mengenai butir-butir kehidupan sendiri dan mengulas cerita orang lain.

5. Lena Dunham

Pencipta "Gadis" sering dipanggil suara generasi, supaya perbualan mengenai penyakit mental tidak pernah menjadi pantang larang untuk dia. Lena menggunakan Instagram untuk memberitahu tentang perjuangannya dengan kebimbangan. Dia tinggal selama 16 tahun di antidepresan sebelum dia belajar untuk menghadapi penyakit ini dan kini sentiasa memilih masa yang istimewa untuk latihan, untuk menjaga kebimbangan di bawah kawalan.

Saya berjanji pada diri sendiri bahawa saya akan sentiasa meluangkan masa untuk bersenam, walaupun dia adalah serius sibuk di set, dan di sini sebabnya: ia membantu saya menangani kebimbangan adalah yang terbaik. Saya tahu bahawa ia amat menjengkelkan apabila anda bercakap mengenai latihan, dan ia membawa saya 16 tahun untuk memastikan bahawa ia adalah jelas.

6. Gaga

Pada tahun 2015, Gaga memberitahu Billboard, yang bergelut dengan penyakit mental sepanjang hidupnya, tetapi terima kasih kepada muzik, dia mendapati sesuatu untuk diperjuangkan.

Saya cuba banyak perkara, tetapi ada satu yang benar-benar membantu saya. Saya berkongsi Stefani dan Gaga.

Penyanyi penderitaan sepanjang hayat penyakit kronik - fibromyalgia, mengalami kesakitan yang teruk di dalam otot seluruh badan. Untuk menjelaskan apa yang dirasakannya setiap hari, tahun lepas, beliau membenarkan penggambaran dokumentari, yang dengan jelas menunjukkan bagaimana membina hidupnya.

7. Molly

Seorang bekas ahli band "Serebro" Olga Seryabkina bukan sahaja bercakap secara terbuka mengenai kepentingan merawat kemurungan dan pengeluaran daripada stigma, tetapi juga membantu peminat anda secara langsung. Melihat melalui pesanan peribadi di Instagram, dia terserempak menangis untuk membantu kanak-kanak berusia 16 tahun memberitahu cinta yg tak berbalas. Dia cuba untuk bercakap tentang masalah rakan sekelas mereka, tetapi mereka hanya bergurau kembali. Olga segera mendapat berhubung dengan gadis itu dan membantu beliau untuk berurusan dengan pemikiran membunuh diri. Beliau mempunyai pelbagai rancangan, sebagai contoh, dia mahu menjadi penyanyi. Dengan cara ini, perkataan pertama yang dia menulis saya dalam huruf a, - "pecah" - menjadi nama lagu baru kami, saya begitu kagum dengan keseluruhan cerita.

Bulan 8.

Ukraine penyanyi Christina Bardash bertemu dengan kemurungan adalah jauh lebih daripada sekali dalam hidup mereka. Pada usia 20 beliau berpindah ke Amerika Syarikat dan tiga tahun akan datang adalah dalam kemurungan yang panjang, dengan tidak tahu apa yang sebenarnya mahu lakukan. Selepas kembali ke Ukraine, dia telah berhadapan dengan kemurungan selepas bersalin, yang serius menjejaskan hubungan dengan suaminya.

Saya hanya duduk di sana dan sengsara. Apabila dia mendapat bosan dengan semua itu, beliau mengumumkan keputusannya untuk meninggalkan, dan saya belajar beberapa hari kemudian bahawa dia mempunyai hubungan sulit dengan seorang wanita lain.

Her album pertama - satu usaha untuk menyatakan tempoh yang paling sukar dalam hidupnya, yang dia mengatasi dirinya dan tidak mendapat sokongan daripada keluarga dan rakan-rakan.