Apa yang Judo? Sejarah dan asal Judo

Biasa Jepun tidak masuk akal untuk menjelaskan apa judo, seperti di Jepun, ini jenis seni mempertahankan diri melampaui sukan konvensional adalah satu fenomena budaya keseluruhan dan falsafah hidup yang lengkap. Walau bagaimanapun, di luar Jepun, Judo mempunyai populariti yang besar dan merupakan antara empat jenis yang paling popular perjuangan.

jalan lembut

Dalam menentukan apa judo, anda perlu mengambil kira kedudukan istimewa dalam dunia sukan. Ini adalah - satu seni mempertahankan diri Jepun yang diasaskan pada abad ke-lewat kesembilan belas, Jigoro Kano, yang memperkenalkan prinsip asas, kaedah-kaedah amalan dan persaingan. Di Jepun, ini jenis seni mempertahankan diri termasuk seni mempertahankan diri moden.

Sudah tentu tajuk judo menterjemahkan dari Jepun sebagai "cara lembut". Tidak seperti tinju, taekwondo, karate tiada mogok, adalah asas untuk membuang, gusti, makan bawah menyakitkan memegang, pengekalan.

Walau bagaimanapun, judo juga berbeza dari gusti klasik dan gaya bebas - semasa majlis penekanan bukan kepada kekuatan fizikal atlet, tetapi ketangkasan, koordinasi. Pelbagai tindakan teknikal dibenarkan dalam judo adalah lebih latitud. Yang intipati seni mempertahankan diri ini adalah untuk menarik musuh kasar terhadap dirinya sendiri dan menang dengan kos yang minimum.

Creation

Hingga awal abad kedua puluh, tidak ada yang di luar Jepun tidak tahu apa judo. Pengasas seni mempertahankan diri ini menjadi legenda Jigoro Kano, yang belajar jiu-jitsu tradisional (jiu-jitsu). Pada akhir abad kesembilan belas seni mempertahankan diri lama di Jepun mengalami krisis, terdapat satu proses pinjaman aktif dari budaya Barat, tradisi lama telah diserahkan kepada kelalaian.

Jigoro Kano dibangunkan atas dasar seni mempertahankan diri baru jiu-jitsu, dan mengisinya dengan makna baru dan kandungan. Asas utama judo, beliau mengumumkan, "jalan", meletakkan identiti diri pertama dan menonjolkan intipati kemanusiaan, seperti jiu-jitsu tradisional dikaitkan dengan pekerjaan kasar, yang direka semata-mata untuk membunuh seorang lelaki.

Dia tidak termasuk dalam teknik yang paling trauma seni mempertahankan diri baru jiu-jitsu, meninggalkan mereka semata-mata untuk kajian dalam bentuk kata.

Pengagihan

Birthday undur mula judo sejak 1882 pada hari apabila sekolah pertama membuka Kodokan. Ia agak kecil dan hanya terdapat 12 tatami, tetapi terima kasih kepada populariti tenaga Jigoro Kano Judo mula tersebar di seluruh negara pada kadar api padang rumput. Pada 1887 ia telah dibangunkan dan didokumenkan asas teknikal, yang telah diberikan penjelasan terperinci apa judo.

Old seni mempertahankan diri, penuh dengan kandungan baru, mula belajar di akademi tentera di Jepun sebagai cara yang paling berkesan perlindungan pertempuran bersenjata. By 1900, Jigoro Kano dibangunkan peraturan yang jelas pengadilan di pertandingan.

Pada masa yang sama, penduduk asal Eropah, untuk berkenalan dengan perkataan baru ini dalam dunia seni mempertahankan diri, dibawa ke negara judo dan dipopularkan di rumah. Jadi idea Jigoro Kano mula tersebar di seluruh dunia. Mulia Sensei sehingga kematiannya pada tahun 1938, yang terlibat dalam pembangunan judo, tidak mencari kemasukan seni mempertahankan diri Jepun dalam Sukan Olimpik pada tahun 1964.

Teknik

Untuk memahami apa sukan ini - judo, anda perlu membiasakan diri dengan kandungan utama. Popular seni mempertahankan diri Jepun ini mengandungi tiga bahagian utama. Kata - satu set latihan yang dilakukan oleh sepasang pejuang. Ia adalah dalam seksyen kata ini mengkaji teknik yang paling berbahaya tidak diluluskan untuk digunakan dalam pertandingan sukan judo.

Randori - berjuang mengikut peraturan tertentu dinyatakan terlebih dahulu. Tujuan Randori adalah kajian dan penyatuan teknik tertentu. Shiai - pertandingan sebenar diri mereka sendiri.

senjata teknikal teknik, yang menunjukkan bahawa judo dalam tindakan adalah sangat pelbagai dan dibahagikan kepada tiga kumpulan yang besar. Nage waza - membuang teknik. Katame waza - teknik immobilization. Atemi waza - teknik menarik.

Sebaliknya, immobilizes teknik dibahagikan kepada tercekik, sakit dan pengekalan. Atemi waza, dan juga amalan kesihatan yang paling berbahaya daripada dua bahagian pertama pengajian semata-mata dalam bentuk kata dan tidak membenarkan untuk digunakan dalam pertandingan.

Secara keseluruhan, bahagian pertama termasuk 67 majlis, kedua - 29. Seterusnya, beberapa kombinasi semua kaedah ini - tidak terkira banyaknya dan bergantung semata-mata kepada imaginasi dan kebolehan kreatif atlet dan jurulatih yang telah lama ditemui untuk diri mereka sendiri apa jenis sukan - judo.

Melemparkan dan pencekik

Salah satu perbezaan asas Judo daripada bentuk-bentuk klasik perjuangan - sejenis pendirian pertahanan. Selepas melihat beberapa minit mana-mana perlawanan, kita sudah boleh mendapatkan idea tentang apa jenis sukan judo.

Adalah dilarang untuk bertemu lawan, menggunakan pendirian pertahanan yang rendah, seorang pejuang mesti mempertahankan diri dengan belakang lurus. Ini membuka peluang yang luas untuk pelbagai jenis tembakan. Salah satu cara untuk mencapai kemenangan adalah tip lawan di belakangnya, yang dijalankan dan melemparkan. judo mereka dibawa ke belakang, pinggul, bahu. Ia adalah mungkin untuk membuat langkah-langkah, menyapu, dimenangi. Bagaimana kecewa lawan keluar dari rak, dan kejatuhan.

Satu lagi cara untuk awal menamatkan perlawanan itu menyewa lawan. Untuk ini terdapat senjata keseluruhan majlis menyakitkan dan menyesakkan. Yang paling biasa adalah pelbagai tuas dan nod antara kaedah yang pedih. Untuk leverage merujuk teknik melengkung sakit anggota badan pada sendi di atas had, dan nod - berpusing senjata di dalam sendi.

Demi mengurangkan kemungkinan kecederaan dalam sukan judo dibenarkan majlis sahaja menyakitkan siku.

Oleh kerana peranti mempertahankan diri

Judo menjadi asas untuk pelbagai jenis popular seni mempertahankan diri, termasuk Brazil Jiu-Jitsu dan Sambo, dicipta di USSR pada tahun tiga puluhan abad yang lalu. Ini adalah kerana mempertahankan diri kecekapan tinggi pertempuran.

Terima kasih kepada latihan yang canggih dengan rakan sparring untuk membangunkan kelajuan, kekuatan, ketahanan, dan penyelarasan pergerakan.

Yang intipati judo adalah jatuh berterusan, jadi salah satu elemen asas sukan ini adalah untuk melatih jatuh selamat, kerana yang banyak mengurangkan kemungkinan kecederaan.

peraturan Judo menggalakkan peralihan pesat kepada pemegangan kaedah menyesakkan dan menyakitkan selepas tembakan, yang memberikan kemahiran mempertahankan diri perlu.

Judoka sempurna mengasah teknik membaling anda, dapat sempurna mengawal kedudukan lawan semasa penerimaan, yang membolehkan anda untuk memilih berhubung dengannya tahap yang perlu pendedahan dalam mempertahankan diri.

Syarat

Sukan judo adalah Olimpik, yang membawa kepada yang meluas di seluruh dunia. Kejohanan dunia, Eropah dan kejohanan komersial berprestij. Ia adalah benar bahawa peraturan judo sukan melalui transformasi yang ketara sejak Jigoro Kano.

Pengecutan pejuang dijalankan kepada saiz tikar daripada 14x14 meter. Sebaliknya, dalam had zon yang ditandakan saiz persegi kecil 8x8 atau 10x10 meter. Apa-apa tindakan teknikal dibenarkan menjalankan semata-mata di dalam zon pertempuran.

Semasa pertandingan yang diadakan di bawah naungan Persekutuan Antarabangsa, atlet memakai warna putih dan biru judogi. Fight terus selama lima minit. Sekiranya berlaku seri diberikan masa tambahan tanpa had sebelum tindakan teknikal pertama yang berjaya atau pencegahan.

Atlet boleh memegang gulungan berdiri, menyesakkan dan menyakitkan memegang dalam kes apabila perjuangan pergi ke tanah. Dalam sukan judo dilarang daripada memegang majlis di rak. Juga terhad skop kaedah pedih. Ia boleh dijalankan hanya dengan manipulasi kaki di siku, tidak seperti Sambo, jika dibenarkan untuk bekerja dengan lutut musuh.

judo gerakan Olimpik

Pertandingan pada judo antara manusia mula menyertai Sukan Olimpik pada tahun 1964 di Tokyo. Ia dimainkan sejumlah 4 set pingat, termasuk persaingan dalam kategori terbuka. Kemudian, Jepun tidak sama, dan memenangi 3 emas. Walau bagaimanapun, terbang dalam salap bagi mereka adalah kemenangan yang besar juara Belanda Anton Gessinka dalam kategori berat badan yang paling berprestij - mutlak.

Judo - apa jenis sukan untuk kanak-kanak

Mulia seni mempertahankan diri Jepun mempunyai reputasi yang sepatutnya tinggi di seluruh dunia. Bagi kanak-kanak ia adalah salah satu yang terbaik dari segala sukan. Latihan dalam Judo boleh membunuh beberapa ekor burung dengan satu batu. Ini adalah terutamanya satu pengajaran yang sangat baik kepada pembangunan kekuatan, ketahanan, ketangkasan. Di samping itu, judo adalah salah satu seni mempertahankan diri yang paling berkesan untuk mempertahankan diri, yang akan membantu kanak-kanak itu merasa aman dalam kehidupan seharian mereka.

Berbeza dengan bentuk tradisional seni mempertahankan diri, judo tidak lebam berbahaya, yang menyumbang kepada penembusan ke dalam senarai yang sukan lasak paling selamat. Walaupun bermain bola sepak dan hoki, mengikut statistik, lebih trauma.

Apa yang judo untuk kanak-kanak? Ini adalah salah satu jenis yang paling disyorkan seni mempertahankan diri.