Bagaimana untuk menjaga diri mereka sendiri dan orang tersayang semasa cuti

Cuti sering ditambah tekanan: anda perlu melihat yang baik, membeli hadiah, memikirkan cara untuk bersenang-senang, jangan lupa untuk mengucapkan tahniah kepada semua kawan-kawan anda dan keluarga. Kami percaya bahawa sekurang-kurangnya satu tarikh tepat tidak boleh jadi - dan ini adalah 8 Mac. Kami menawarkan cara mudah untuk menjaga teman wanita, rakan-rakan dan, sudah tentu, jangan lupa tentang diri sendiri.

Bahan kami sediakan dengan penyertaan pakar-pakar dalam penjagaan wanita - pusat perkakasan kosmetologi EPILAS.

Menyokong hobi mereka

dengan seorang rakan bahawa ia memberi inspirasi. Ini boleh dilakukan dengan cara yang berbeza. Ia terlibat dalam menari atau yoga - pergi ke gimnasium bersama-sama. Dia suka untuk memasak - mencari resipi yang menarik dan cuba bersama-sama.

Sokongan anda akan menjadi benar jika dia telah lama mahu memulakan sesuatu untuk dilakukan, tetapi tidak berani. Anda tidak perlu melakukannya, juga, hobi. Satu pengalaman yang dikongsi bersama yang cukup untuk sekali lagi mengenali antara satu sama lain dan mengukuhkan hubungan anda.

Satu lagi cara untuk berkongsi minat mereka - untuk memberi apa yang dimiliki oleh mereka. Hanya pastikan bahawa perkara yang benar-benar akan mempunyai rakan secukup rasa.

Ingatlah bahawa anda mempunyai persamaan

Cipta semula saat-saat yang paling berharga dalam kehidupan anda dengan dia. Menghabiskan waktu petang di filem kegemaran anda, semak foto kongsi, ingat beberapa lama hiburan anda. Pergi ke konsert, jika anda mempunyai rasa yang sama dalam muzik. Itulah sebabnya Sergei Zhukov masih melawat - untuk ibu dan kanak-kanak kawan-kawan anda ingat di mana ia adalah tahun yang terbaik.

menyatakan rasa terima kasih

Ini adalah amalan yang sangat berguna dan positif. Sebaik-baiknya, ia perlu menjalankan setiap hari, tetapi jika tidak, cuti - masa terbaik bagi kata-kata manis.

Menulis surat kepada orang yang disayangi. Keupayaan untuk cantik meluahkan pemikiran di sini tidak semestinya penting terus-terang dan terbuka. Buat satu senarai semua yang anda bersyukur untuk apa yang orang yang memberikan anda menghubungi dengan dia, apa yang dia mengajar kamu, apa yang berkenan. Ia mungkin agak barangan biasa, dan yang lebih khusus yang lebih baik. Makan dalam sampul surat yang baik dan melekat pada masa kini.

Pengiktirafan ini bunyi yang menyenangkan mana-mana kehendak kerana ia menunjukkan seorang lelaki kepentingan sendiri.

Terima kasih bukan sahaja orang lain tetapi juga diri mereka sendiri. Anda boleh melakukan ini dalam bentuk diari atau senarai dan meletakkan di tempat yang menonjol. Ingatkan diri anda kekuatan anda. Mengucapkan terima kasih kerana apa yang telah berdiri masalah yang berlaku kepada anda pada tahun lalu (atau bila-bila masa). Terima kasih bukan sahaja untuk apa yang anda dicapai, tetapi juga untuk usaha-usaha yang kamu bersama, walaupun mereka adalah panjang dan gagal.

Garis mereka keunikan

Ini boleh dilakukan dengan cara yang berbeza, juga. Dinyatakan dalam kata-kata ucapan. Mencari hadiah yang akan menekankan keperibadian dan diingatkan ciri-ciri.

Fikirkan tentang apa yang anda paling menghargai dalam rakan atau saudara anda. Sebagai oharakterizuesh beliau dalam sepasang ayat. orang walaupun yakin pada diri sendiri adalah penting kadang-kadang mendengar tentang kekuatan anda dari orang lain. Hadiah terbaik yang boleh anda lakukan - untuk membantu beliau untuk menghargai dirinya.

Adakah apa yang akan mengukuhkan keyakinan dan anda sendiri cintai

kata-kata cinta satu idea yang baik untuk menyokong tindakan - dan kali ini kita maksudkan penjagaan diri. Walaupun tidak ada kajian khusus mengenai topik ini belum lagi dijalankan, kami percaya bahawa bagi ramai wanita berarak ke manicure, pendandan rambut, spa atau rambut penyingkiran - amalan meditasi yang paling berkuasa.

Setiap daripada kita mempunyai ritual kecantikan sendiri yang membantu untuk merasa yakin dan positif. Oleh itu mendedikasikan cuti dan hujung minggu untuk menjaga diri sendiri, bukan kerana pada hari ini perlu melihat terutamanya, tetapi kerana anda layak mendapatkannya.

EPILAS - satu teknologi pusat perubatan perkakasan kosmetologi, yang terletak di tengah-tengah Moscow. utama khusus mereka - laser penyingkiran rambut, di samping itu, terdapat dijalankan pemutihan laser dan peremajaan kulit dan merawat jerawat dengan menggunakan laser diod.

Memberi memanjakan dari EPILAS anda boleh dengan bantuan kad hadiah. Tempah di laman web syarikat atau di mana-mana pusat-pusatnya. Kad dihantar kepada anda di rumah atau terus kepada penerima.

Kad Order hadiah EPILAS