Sauna saman - perangkap moden berat badan yang berlebihan

Sauna saman - ini adalah salah satu alat yang moden yang membolehkan untuk mengekalkan badan dalam keadaan yang baik. Ia mempunyai kesan rumah hijau yang dipanggil, yang popular di kalangan model dalam abad yang lalu. Untuk mencapai keputusan, dia dibalut dirinya dengan bungkus plastik, kemudian meletakkan pada beberapa stoking bulu dan baju sejuk dan menjalankan perlumbaan. Tetapi bayangkan bagaimana sukarnya untuk manipulasi kerap tersebut. Cuba sekurang-kurangnya untuk pulih dalam selofan makanan, dan telah datang tujuh pasu.

Dalam usaha untuk memudahkan ketara semua manipulasi ini, dia mencipta khas saman-sauna untuk menurunkan berat badan. Dengan sendirinya, ia, sudah tentu, tidak akan memberi apa-apa keputusan. Ia adalah perlu untuk menghormati, ikut diet dan menambah latihan yang kompleks.

anti-Sauna sauna saman

Menggalakkan perkumuhan cecair berlebihan boleh menjadi sauna biasa, tetapi lawatan kerap ke prosedur itu boleh terjejas teruk di poket. Di samping itu, alasan kemalasan usia tua dan mungkin akan melakukan pekerjaan itu, dan anda hanya telah dibuang idea.

Lebih berkesan saman-sauna kerana ulasan penurunan berat badan yang bercakap untuk diri mereka sendiri. Lagipun, di luar penyingkiran mudah cecair semasa beban otot dilupuskan asid lemak, menjadikannya sejenis pemanas dibangunkan otot. Oleh itu, anda menghilangkan kelembapan dan lemak pada masa yang sama.

Kesan plasebo, atau Beautiful Mind

Peranan penting yang dimainkan oleh psikologi dalam mengurangkan berat badan. Ramai orang enggan meneruskan latihan untuk alasan bahawa tidak ada kesan yang cepat. Melihat hasil daripada usaha mereka, selepas sesi latihan pertama membolehkan saman sauna. Ulasan pemilik gembira berkata, ia membantu untuk merasakan bahawa kegigihan dan penderitaan anda tidak sia-sia. Dengan pemikiran bahawa untuk menurunkan berat badan akan menjadi lebih mudah. Lagipun, dalam perkara ini sukar perkara utama - ia adalah keyakinan diri. Oleh itu, apa-apa seluar dalam khas bertindak sebagai plasebo dan menetapkan minda anda untuk menang.

Mitos saman-sauna

Menentang-sauna saman berhujah bahawa penggunaan air selepas bersenam, semua berasal dari cecair badan dikembalikan sepenuhnya. Walau bagaimanapun, ini tidak sepenuhnya kenyataan yang benar. Semasa senaman sengit, ia memaparkan kelembapan berlebihan, yang, seterusnya, tidak berkumpul, walaupun dalam proses beban anda minum satu botol penuh air. Perkara yang sama berlaku dengan kalori.

Tidak semua dibakar semasa kalori senaman sengit dikembalikan kepada orang yang selepas makan pertama. Semasa latihan split lemak, dan itulah denda. Bagi setiap 100 gram lemak kelihatan berpecah kira-kira 750 gram air. Bahawa mereka adalah berlebihan, dan harus menyingkirkan mereka.

Mengapa saman-sauna sedikit popular?

Agak soalan logik, mengapa sauna saman hilang popularitinya, hampir tidak mempunyai masa untuk mencari ia. Jawapannya mudah - orang yang mengharapkan keajaiban, tetapi ia tidak akan berlaku apabila ia datang kepada penurunan berat badan. pil ajaib tidak wujud, kerana ia adalah perlu untuk mengikuti diet yang ketat dan banyak kerja pada diri sendiri: senaman, bertahan ketidakselesaan, untuk mendapatkan digunakan untuk kesakitan di otot kali pertama selepas sukan melelahkan dan mempunyai banyak kesabaran. Tetapi industri kecantikan moden menawarkan begitu banyak tablet menggoda, kapsul, tali pinggang pelangsingan dan cara lain untuk menghilangkan lemak yang berlebihan yang sesuai dengan sauna pergi pada pembakar belakang.

Untuk mengambil atau tidak mengambil?

Jika anda sedang berprinsip Hakikat semata-mata penurunan berat badan, tidak kira kaedah yang anda pasti akan perlu saman-sauna. Jawapan mengenai beliau mengatakan bahawa ia adalah alternatif yang selamat untuk organisma pelbagai pil dan campur tangan perubatan yang lain.

Untuk mencapai keputusan yang dikehendaki perlu senaman, tetapi ia adalah berguna di seluruh badan. Untuk berasa lebih selesa, ia adalah disyorkan untuk memakai saman seluar kapas. Ia adalah lebih baik untuk menyerap peluh dirembeskan. Dan pada akhir senaman yang perlu dilap dengan saman-sauna dalam pertama basah dan kemudian kering dengan tuala. Ia adalah yang terbaik untuk kering dalam ke luar. Seperti yang anda lihat, dari segi meninggalkan mudah tidak.

Di mana untuk membeli yang berkualiti saman-sauna?

Tidak kurang penting ialah kualiti apabila memilih produk. Hari ini terdapat banyak kedai-kedai dalam talian yang berbeza, kumpulan membeli dan hanya pengedar. Tetapi masih lebih baik untuk membeli guaman dan apa-apa kelengkapan lain di kedai-kedai. Di sana anda bukan sahaja boleh memilih saiz yang betul, tetapi juga mendapat peluang untuk melihat produk dengan mata sendiri, menyentuh, untuk berunding dan mendengar jawaban atas semua pertanyaan anda.

Salah satu kedai rangkaian sukan yang paling popular, yang mempunyai saman-sauna - "Sportmaster". Di sini anda akan mencari nilai terbaik untuk wang dan kualiti produk. Sebagai contoh, model "Torneo A-937" memungut seratus peratus ulasan positif. pakaian ini agak berkesan, mudah untuk beroperasi, dan ia adalah berdimensi, yang membolehkan untuk meletakkan pakaian panas perlu di bawahnya dan tidak berasa ketidakselesaan.

Seperti mana-mana komoditi lain, sut sauna ada maklum balas positif dan negatif. Paling sering mendakwa bahawa mereka tidak bekerja, dan sifat-sifat kesan rumah hijau adalah amat dibesar-besarkan dan tidak benar. Tetapi, seperti yang disebutkan di atas, untuk menjadi baik untuk cuba untuk mencapai keputusan yang tertentu.

Saman-sauna untuk menurunkan berat badan - adalah pilihan terbaik bagi orang-orang yang tidak suka latihan di gimnasium atau di bawah pengawasan jurulatih yang ketat. Untuk semua merit ia murah dan mudah untuk mengendalikan.