Bagaimana untuk cepat membuang bengkak mata. cara berpatutan dan mudah

Banyak pagi persoalan timbul, bagaimana untuk cepat mengeluarkan bengkak mata. cermin mata yang tidak begitu menarik. Lebam dan bengkak kelopak mata boleh disebabkan oleh beberapa sebab: kehadiran penyakit kronik jantung dan buah pinggang, kurang tidur, penyalahgunaan alkohol, melanggar minum rejim dan juga postur yang tidak betul semasa tidur.

Walau apa pun, tidak kira apa yang menyebabkan masalah itu, ia perlu diberi perhatian. Dan untuk ini anda perlu tahu bagaimana untuk menghapuskan bengkak mata, terutamanya jika anda akan menjadi satu peristiwa penting. Dan secara umum - dengan orang itu pergi kepada rakyat tidak begitu selesa. Perlu diingat bahawa jika bengkak telah menjadi sahabat tetap, pastikan untuk menubuhkan punca kejadian, berjumpa doktor.

Bagaimana untuk cepat membuang bengkak mata: resipi mudah

Jika bengkak yang disebabkan oleh keletihan atau kurang tidur, maka masalah ini boleh diatasi dengan cara mudah dan boleh diakses.

1. A teh yang kuat sejuk. Anda perlu membuat teh yang sangat kuat dan ia pra-sejuk di dalam peti sejuk untuk digunakan untuk memampatkan kepada mata. Prosedur ini perlu dilakukan selama kira-kira 15 minit. Boleh digunakan di tempat susu atau teh merebus chamomile.
2. Potato. kemudahan ini dianggap sebagai salah satu yang terbaik. Ia adalah perlu untuk menggosok akar mentah sayuran parut dan memohon bubur basah di kawasan mata. Jika bengkak diperhatikan di muka, maka ia juga adalah mungkin untuk memohon kentang parut. Selepas 20-25 minit, pulpa boleh dikeluarkan dan melekat pada swab mata direndam dalam sup chamomile, atau teh sejuk.
3. Cucumber. Membuang bengkak di bawah mata boleh dengan cepat dengan bantuan sayur-sayuran ini berguna yang mempunyai keupayaan untuk menarik melalui kulit kelembapan berlebihan. Sila ambil perhatian bahawa timun perlu sentiasa segar dan sejuk. Untuk memotong dua keping dan meletakkan pada mata. Menyimpan kira-kira 15-20 minit. Agak berkesan membuang keadaan bengkak dan timun jus, ia adalah perlu untuk melembapkan swab kapas dan memohon kepada mata.
4. sudu sejuk. Masalah bagaimana untuk cepat membuang bengkak mata, boleh diselesaikan dengan sudu konvensional. Untuk melakukan ini, mereka hendaklah disejukkan dalam peti sejuk dan memohon kepada mata. Anda perlu bersaing selagi mereka tidak menjadi panas.
5. putih telur. Untuk membuat topeng, anda mesti memukul protein dan memohon pada kulit di sekeliling mata selama 15 minit. Peninggalan topeng perlu dikeluarkan dengan swab kapas lembab pra dalam air.

Jika anda tidak mempunyai masa untuk menyediakan topeng, anda boleh mengelap kulit di sekitar mata dengan ketulan ais.

tips Berguna

gaya hidup dan pagi senaman sihat membantu untuk menghadapi secara berkesan dengan bengkak kelopak mata. Untuk tidak berfikir tentang bagaimana untuk cepat mengeluarkan bengkak mata, mulakan hari anda. Walaupun senaman mudah boleh meningkatkan peredaran darah dan peredaran limfa. Melalui prosedur ini, cecair yang berlebihan, kerana yang edema yang dibentuk, meninggalkan tisu. Ia adalah mungkin untuk mengatasi bengkak di sekitar mata dengan abad urutan ringan dan gimnastik. menepuk dan mengusap cahaya pergerakan kelopak mata dengan hujung jari untuk membantu menyuraikan cecair yang terkumpul. Hanya beberapa minit urut ini, dan fikiran anda akan menjadi segar lagi.

Satu set latihan untuk mengelakkan bengkak mata

Salah satu punca bengkak sekeliling mata dipanggil keletihan. Jadi, jika anda merasakan bahawa mata anda letih, cuba dengan cepat berkelip kira lima puluh kali. Anda juga boleh memampatkan dan nyahmampat penutup yang ketat (anggaran dua puluh kali). Satu lagi latihan yang berkesan untuk melegakan keletihan dianggap pergerakan mata bulat kiri dan kanan 10-15 kali. Kemudian bergerak yang pertama rupa atas dan ke bawah 15 kali dan kemudian arah kiri kanan nombor yang sama. Dan pada akhirnya senaman mudah, menutup mata anda selama lima minit dan hanya berehat, memikirkan sesuatu yang menyenangkan.

Pencegahan bengkak mata

Jadi anda tidak perlu berfikir, bagaimana untuk menghapuskan bengkak mata, anda perlu mengikut peraturan yang mudah tertentu. Perkara pertama yang perlu diingat bahawa tubuh anda memerlukan rehat yang betul, iaitu, anda perlu tidur sekurang-kurangnya tujuh hingga lapan jam sehari. Di samping itu, anda perlu makan makanan yang sihat dan berkhasiat dan makan lebih banyak makanan yang mengandungi vitamin C. Jangan lupa bahawa mata anda memerlukan rehat dari kosmetik, ia perlu memastikan untuk mencuci pada waktu malam. Menghabiskan masa kurang di komputer, menonton televisyen, membaca dalam cahaya yang baik.