Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai rambut gugur

Rambut - aksesori utama yang mentakrifkan gaya keseluruhan dan imej anda, supaya penyelesaian keguguran rambut dengan mereka menjadi keutamaan. keguguran rambut biasanya disebabkan oleh penurunan dalam bekalan darah ke seluruh mentol folikel rambut. Rawatan-besaran tidak ada lagi, tetapi ada beberapa cara berkesan yang akan menghalang keguguran rambut cepat atau botak pada usia tua.

Tentukan skala

Rambut gugur - satu proses normal yang berlaku setiap hari dan tidak sendiri gejala yang tidak baik. Rata-rata, kita kehilangan kira-kira 80 helai sehari, tetapi jika anda sedar bahawa dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kenaikan nombor, longkang mandi terompah lebih cepat, dan sikat mula muncul hampir seluruh helai - perlu menganalisis keadaan.

Kajian menunjukkan bahawa sekurang-kurangnya 1 dalam 3 wanita akan mengalami keguguran rambut atau mengurangkan kelantangan pada satu ketika dalam hidup mereka.

- Anabel Kingsley, trikologi yang diperakui di London

menjelaskan sebab

Untuk memulakan, anda perlu mengetahui apakah sebab bahawa rambut sentiasa memutuskan dan jatuh. Mungkin anda telah baru-baru ini meluluskan rawatan kemoterapi, melihat penenang clarifier atau melakukan gelombang kekal digunakan? Bahan yang digunakan dalam prosedur ini adalah kesan yang serius dan agresif pada rambut.

Periksa sama ada terdapat perubahan hormon badan anda dan sama ada kehilangan itu disebabkan oleh kelahiran anak atau putus haid. Jika masalah ini adalah ubat-ubatan anda mengambil - ia masih bukan alasan untuk tidak meneruskan rawatan. Berbincang dengan doktor anda jika terdapat mana-mana ubat-ubatan lain yang sesuai untuk anda, atau hanya menunggu tamat kursus. Sebagai contoh, jika anda berada dalam proses pemulihan fungsi tiroid - rambut akan mula pertumbuhan aktif sebaik sahaja kerja-kerja badan ini akan diselaraskan.

Tukar penjagaan anda jika keguguran rambut yang bukan disebabkan oleh ubat-ubatan

kerap digunakan perapi pelembab, yang mempunyai minyak dan lipid seimbang, mengukuhkan struktur rambut. Anda boleh melakukan urutan kulit kepala untuk meningkatkan peredaran darah, dan juga menukar com anda untuk berus dengan bulu lembut.

Vitamin menghalang keguguran rambut

Penggunaan makanan tambahan yang dijual di mana-mana farmasi: Biotin, asid folik, minoxidil dan minyak ikan.

Mengambil kira bahawa kekurangan zat besi, yang sering berlaku semasa haid, dan serius boleh menjejaskan pengeluaran bon protein di dalam folikel rambut.

Anda boleh pergi melalui prosedur analisis struktur rambut, selepas itu pakar-pakar akan mengesyorkan, pada jenis mineral dan unsur surih perlu ditekankan.

Menghilangkan semua pemberat

Meningkatkan berat rambut - bukan penyelesaian terbaik dalam keadaan apabila rambut gugur. Meninggalkan penggunaan kunci dilanjutkan, dreadlocks atau hiasan lain - mereka tarik rambut dan menambah beban pada mentol. Jangan lupa untuk kerap mengurangkan hujung perpecahan anda, walaupun jika anda bercita-cita untuk cepat tumbuh rambut.

Tukar menu anda

Tambahkan ke minyak diet zaitunmu, avokado dan sayur-sayuran hijau. Mereka bukan sahaja ketara mempercepatkan metabolisme anda, tetapi juga membantu pengeluaran kolagen dan pertumbuhan rambut.

untuk mengelakkan sebarang kecederaan rambut

Jangan berus rambut yang basah, tukar sarung bantal kapas biasa pada sutera dan cuba untuk menghadkan jumlah rambut basuh dalam seminggu.

Kurang biasa, tocang tocang ketat atau Brady dan tidak bereksperimen dengan pewarna rambut yang kerap. Jangan lupa bahawa lampu dan remover pigmen melemahkan rambut dan membawa kepada penyebaran pesat kerosakan.

Ingatlah bahawa keguguran rambut bukan sahaja salah anda

keguguran rambut akan sentiasa menjadi masalah bagi sesetengah orang, tanpa mengira usia atau jantina. Apa-apa perubahan hormon boleh mencetuskan kerugian, supaya selama ini tekstur rambut kita berubah beberapa kali.

Mengambil genetik akaun: jika ibu anda mempunyai masalah dengan rambut menipis, terdapat risiko yang tinggi bahawa tanpa penjagaan yang betul anda juga akan mengalami kerugian yang teruk.

Adakah anda sering memberi perhatian kepada berapa banyak rambut gugur?