Bagaimana untuk menurunkan berat badan di muka anda? Bagaimana untuk menurunkan berat badan dalam muka - ulasan. urutan muka klasik

Ramai wanita mengimpikan bentuk entah bagaimana betul bulat muka, mempercayai bahawa ia adalah kesalahan mereka dan sungguh-sungguh mencari kaedah yang berbeza, memberitahu tentang bagaimana untuk menurunkan berat badan dengan cepat hadapi. Satu-satunya cara yang boleh menyelamatkan kamu dari pipi montel dan dagu double, - pembedahan plastik. Dalam kes lain, kerja yang panjang pada diri sendiri, tabiat anda. Oleh itu, jika anda mahu kehilangan muka tanpa pembedahan, ia adalah perlu untuk mempunyai kesabaran.

Bagaimana untuk menurunkan berat badan di muka anda?

Dalam kebanyakan pipi berisi kecenderungan untuk penampilan dagu double - faktor keturunan. Tetapi jangan bimbang tentang hal itu, kerana bentuk berisi juga mempunyai kelebihannya. Pertama, di muka montel hampir tanda-tanda yang tidak dapat dilihat penuaan. Kedua, pipi bulat dan dagu double menunjukkan organ-organ dalaman kesihatan.

Terdapat banyak teknik dan kaedah yang membantu untuk menurunkan berat badan di muka. Juga, dengan perkembangan perubatan terdapat alat baru yang bergelut dengan pipi pusingan kedua dan dagu. Tetapi tidak seorang pun daripada kaedah tidak menjamin hasil 100% juga lupa tentang ciri-ciri individu setiap organisma.

diet ini akan membantu mengurangkan berat badan seseorang - ulasan

Diet untuk membetulkan muka akan bukan sahaja membantu menghilangkan ketulan yang tidak diingini di dalamnya, tetapi juga menyesuaikan bentuk. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa walaupun diet menurunkan berat badan, bukan sahaja muka, tetapi seluruh badan, dan ini tidak perlu terkejut.

Bagaimana untuk menurunkan berat badan di muka, berpegang kepada diet? peraturan-peraturan:

1. Makanan perlu mengambil tempat dalam satu masa yang sama. 2. Jika terdapat rasa lapar, keperluan untuk "mencuci" dengan air.

3. Bersama-sama dengan diet, mengambil vitamin kompleks.

produk Dibenarkan:

• semua sayur-sayuran;

• sebarang jus;

• soba dan beras bijirin;

• pelbagai buah-buahan;

• daging rebus, ayam;

• telur rebus;

• Air galian bukan berkarbonat;

• rendah lemak kampung keju.

produk dilarang:

• kacang;

• Chips;

• lobak pedas;

• bir;

• sos tomato, mustard;

• garam;

• kuih-muih;

• Minyak;

• bir.

Maklum balas daripada mereka yang telah menggunakan diet ini adalah bercampur-campur. Ramai orang yang telah mencuba untuk duduk di atas pelbagai diet percaya bahawa ia adalah mustahil untuk mencapai berat badan hanya satu bahagian badan. Walaupun ada yang, sebaliknya, berpendapat bahawa yang mereka hadapi yang benar-benar nipis daripada sistem kuasa ini. Sudah tentu, kilogram dengan angka juga dikeluarkan, tetapi yang mereka percaya hanya ditambah.

Bagi sesetengah orang, diet ini adalah benar-benar tidak membantu. Mematuhi diet di atas, ramai yang dapat menghilangkan hanya beberapa kilogram, kehilangan yang hampir tidak dapat dilihat.

Jika kita mengambil kira maklum balas orang-orang yang segera perlu untuk mengurangkan berat badan, anda boleh yakin mereka telah menyentuh banyak pilihan, membingungkan ke atas bagaimana untuk mengurangkan berat badan seseorang selama seminggu. Tertentu memutuskan untuk tinggal di diet ini. Sudah tentu, hasilnya tidak betul-betul yang mereka menjangkakan, tetapi masih mereka berjaya kehilangan sejumlah berat badan yang berlebihan, menyebabkan muka yang nipis.

Hasil daripada diet yang bergantung kepada ciri-ciri individu organisma.

Kompleks latihan untuk muka

Bagaimana untuk membuat lebih nipis muka? Ia akan membantu beberapa latihan yang perlu kerap: - "Menulis di udara." Untuk melakukan senaman, anda akan perlu pensil. Mengambil dalam mulut anda dan tahan gigi anda dan kemudian mount di udara keseluruhan abjad dan nombor.

- "Sing". Lipat bibir ke dalam tiub dan memuji-muji semua vokal.

- "kepala miring". Tunduk kepala ke bahu kiri, tangan kiri di kuil sebelah kiri. Cuba untuk mengetuai dalam kedudukan untuk menyentuh bahu, dan menghalang tangan untuk melakukannya. Satu latihan yang sama sekali lagi di sebelah kanan.

- "Menguap". Bagaimana plausibly boleh meniru menguap. Membuka mulut anda seluas-luasnya dan tahan dalam kedudukan ini selama 5 saat. Kemudian mengulangi latihan ini.

Wajah urut pelangsingan

A urutan muka klasik - prosedur indah yang bukan sahaja akan membantu untuk mengetatkan kontur wajah, tetapi juga untuk memperbaiki keadaan kulit. urut ini dilakukan dengan lembut gelongsor dan menggunakan gerakan, semasa prosedur harus tidak kesakitan dan ketidakselesaan. Pergerakan dihasilkan sentuhan ringan (hujung jari). Sebelum urut, pastikan untuk membersihkan wajah solek dan kotoran. Untuk melakukan ini, ia adalah terbaik untuk menggunakan scrub. Penting: Apabila urut adalah perlu untuk menggunakan minyak sayuran semula jadi biasa. Ia juga perlu untuk memerhati rangkaian kawasan diurut.

Teknik urutan untuk facelift

- Urut bermula dengan mengusap pergerakan cahaya dari pusat dagu ke cuping telinga. Kemudian, dari dagu untuk mendapatkan di atas mulut.

- Dari mulut secara beransur-ansur bergerak ke pipi. Seterusnya, urut sayap hidung ke kuil, dan di telinga. - Kemudian teruskan dengan mengurut kawasan mata. menjana trafik dari sudut dalaman mata. Pada masa yang sama, mengambil kelopak mata atas dan belakang - di bahagian bawah.

- Urut hidung: bergerak kembali dari atas ke tepi yang lebih rendah, kemudian - pada sayap hidung ke bawah.

- dahi hendaklah diurut di bahagian tengah. Dari kepalanya ke kawasan rambut dan kuil-kuil. Pada masa yang sama, menggunakan tiga jari.

Semua pergerakan mesti dijalankan di kedua-dua belah pihak.

Topeng untuk orang pelangsingan

Untuk membantu anda menyelesaikan masalah bagaimana untuk mengurangkan berat badan dalam topeng muka akan membantu. Mereka patut diterapkan pada leher, muka, dagu dan décolleté. Pastikan topeng untuk penurunan berat badan mestilah 15 minit, ia adalah penting untuk berbaring, membuang kepalanya ke belakang. komposisi-topeng suspender untuk kulit normal dan kulit terdedah kepada kekeringan, perlu termasuk bran, oat atau penyelesaian berminyak vitamin A sesuai untuk topeng kulit berminyak dari putih telur, jus lemon atau yis. Topeng cukup digunakan 1 kali seminggu.

pelangsing krim - ulasan

Apabila memilih krim untuk menguruskan badan orang perlu memberi keutamaan kepada yang yang terdiri daripada minyak semula jadi penting, asid hyaluronik, vitamin dan mineral. Gunakan krim untuk menurunkan berat badan di muka anda? Ulasan akan membantu wanita untuk memahami soalan ini. Menurut pendapat mereka wakil-wakil separuh saksama yang cuba membayangkan tindakan krim yang direka khusus untuk mengurangkan jumlah muka, penilaian cara yang paling popular:

1. Cream Les 3Chenes Mincir Visage.

2. Cream minceur Nuit Visag de Mary Cohr. 3. Krim Revitalift Slim de L'Oreal.

4. Krim Lif Affine Visag, Clarins.

5. Krim Expresslim, serum Mentol anti-double, Jeanne Piaubert.

Untuk meringkaskan. Jika ada ranking krim pelangsingan muka, oleh itu, kesan daripada dana ini sebenarnya.

Visual mengeluarkan kesempurnaan wajah

Dengan bantuan solek, gaya rambut, dan juga barang kemas boleh dilakukan secara visual mengurangkan jumlah muka.

Bagaimana untuk menurunkan berat badan di muka dengan makeup? Jika anda ingin visual mengurangkan tulang pipi, anda perlu memohon pemerah pipi naungan gelap. Teknik ini akan membantu untuk mengubah bentuk muka - menjadikan ia lebih patut. Perlu diingat bahawa merah gelap patut diterapkan pada semua tulang pipi dan ringan, anda boleh meliputi tempat di mana anda ingin memulakan baris baru tulang pipi.

Bagaimana untuk mengurangkan jumlah orang dengan bantuan rambut? Visual mengurangkan seseorang perlahan-lahan akan mengambil ekor. rambut subur, sebaliknya, akan meningkatkan lagi muka.

Pilih barang kemas. Ia adalah lebih baik untuk melepaskan anting-anting besar dan pendek. Hanya anting-anting panjang dinasihatkan untuk dipakai. Pilihan terbaik - lebih lama anting-anting tulang pipi.

Apa sahaja kaedah penurunan berat badan anda pilih, perkara utama - bersikap realistik mengenai hasil yang mungkin. A lebih baik belajar untuk menerima dan mengasihi diri sendiri, tanpa mengira penampilan anda.