Terbuka ancaman: perlu kita takut untuk berjemur

Kita sering mendengar daripada doktor mengenai bahaya radiasi ultraviolet pada kulit, bagaimanapun, lupa cahaya matahari yang meningkatkan metabolisme, meningkatkan tahap serotonin, memberi rasa kegembiraan, dan mengambil bahagian dalam pengaktifan penting vitamin D3. tindakan pelbagai arah sinaran ultraviolet menimbulkan soalan: "Berapa banyak matahari anda perlu menyimpan kira-kira?".

Supaya anda memahami kepentingan masalah dan mampu untuk menjaga kulit mereka, Heroine memberitahu mengapa doktor menasihati pendedahan matahari dosed, bagaimana tidak untuk berjemur dan apa yang perlu dilakukan jika anda telah pergi terlalu jauh dengan berjemur.

artikel ini, kami telah menyediakan bersama-sama dengan "klinik Eropah" - klinik swasta Rusia yang pertama pakar dalam kanser. Dengan bekerja dengan pesakit adalah satu pendekatan yang kompleks: oleh pemeriksaan, mendiagnosis penyakit, menjelaskan secara terperinci semua peringkat rawatan dan menjawab soalan. Salah satu arahan utama klinik - rawatan paliatif pesakit dengan tumor malignan pada peringkat kemudian. Klinik merawat jantung, saraf, endokrin dan penyakit-penyakit lain pada latar belakang kanser, secara aktif memperkenalkan kaedah terbaru rawatan organ dan diamalkan pembedahan untuk komplikasi kanser.

Ketika matahari memberi kesan kepada kulit kita

Matahari adalah perlu untuk kesihatan: beliau menyelaras irama circadian kami - tidur dan bangun, bertanggungjawab untuk operasi, menyimpan tulang yang kuat dan melindungi sistem saraf gangguan. Tetapi dalam dos yang besar ia adalah kulit ultraungu berbahaya, mempercepatkan penuaan dan menghalang protein menghalang proses yang membawa kepada mutasi genetik malignan dalam sel-sel kulit. Pakar-pakar daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah dikira masa kediaman optimum di bawah matahari musim panas, memastikan kesan positif yang maksimum pada badan dengan fungsi kekalahan minimum sel-sel kulit - hanya 15 minit. Jika tempoh yang lebih lama tinggal di matahari cerah dan walaupun pada musim sejuk ia adalah perlu untuk menggunakan krim dengan SPF-penapis. Pemakaian berterusan krim pelindung berbahaya kepada sistem rangka - berhenti menghasilkan vitamin D3, untuk mengekalkan sintesis cukup muka tan cahayanya dan tangan.

Mengapa menghadkan berjemur

Seorang pakar dalam pencegahan kanser di Institut Kesihatan Kebangsaan Barnett Kramer memberi amaran, jika tidak untuk melindungi kulit daripada cahaya ultraviolet dengan betul, dari masa ke masa ia akan menjadi menggeleber, kering, menipis dan berkedut, seperti kertas tisu. Sentiasa diserang oleh cahaya matahari, sel-sel tidak mempunyai masa untuk pulih - terdapat kedutan dan bintik-bintik hitam.

terdedah kepada cahaya matahari akan meningkatkan risiko luka-luka kulit malignan - kanser dan melanoma. Ultraviolet mengurangkan perlindungan kulit terhadap mutasi onkogenik sengaja menyumbang kepada pembentukan potensi malignan dalam sel-sel pigmen normal - melanosit - dan memudahkan pengenalan sel-sel malignan utama ke dalam kulit.

Faktor-faktor risiko untuk kanser kulit dan melanoma tertanam dalam kulit - ia adalah sensitiviti yang berbeza kepada cahaya UV, orang dengan bayangan gelap kepekatan dilindungi tinggi pigmen kulit, yang paling tidak bersenjata - dengan jenis 1-2 daripada kulit yang berambut perang berambut merah dan platinum. Faktor Risiko kedua - bilangan tahi lalat kecil, jika mereka lebih daripada seratus atau lebih dari bare besar dozen. Risiko paling tinggi melanoma menyumbang kepada pendedahan cahaya matahari yang lama selaran matahari kanak-kanak dan ringkas sekali-sekala dan sangat sengit apabila tidak digunakan kepada manusia tan sering pergi bercuti kerap dan terbakar di matahari selatan.

Sebagai mendiagnosis melanoma

Cara terbaik untuk melindungi kesihatan kulit - untuk menghadkan pendedahan kepada cahaya matahari langsung, penggunaan krim biasa dengan SPF-penapis, memakai topi dan cermin mata hitam. Semasa berjalan lama perlu untuk menggunakan pakaian pelindung matahari khas, tidak lupa bahawa cahaya tan muka dan tangan adalah perlu untuk sintesis vitamin D.

Doktor mengesyorkan untuk tidak mengabaikan tahi lalat - apa-apa pengubahan pada warna, bentuk dan saiz, kemunculan keradangan atau ulser rim dengan setitik darah boleh menjadi tanda membimbangkan.

Maklumat lanjut mengenai melanoma

Untuk mengenal pasti kanser kulit dan melanoma onkodermatologu menggunakan dermatoscope - alat khas yang membolehkan terperinci, dibesarkan beberapa kali untuk mempertimbangkan luka-luka kulit. Untuk memeriksa seluruh permukaan badan, untuk mengenal pasti perubahan yang buruk dan kemungkinan membandingkan proses kulit dalam pemeriksaan akan datang adalah disyorkan untuk ditayangkan pada unit FotoFinder Dermoscope Studio.

FotoFinder Dermoscope Studio - direka oleh jurutera Jerman sistem diagnostik yang terdiri daripada dermatoscope berkualiti tinggi, kamera untuk menangkap permukaan badan dan komputer dengan perisian terbina dalam - untuk menganalisis keputusan. Dengan bantuan sistem komputer doktor dimaklumkan tentang semua tanda lahir dan juga dapat dilihat dengan tahi lalat mata, trek perubahan mereka dari masa ke masa, dan dengan kanser kulit disyaki adalah tempat terbaik untuk biopsi disasarkan.

Bagaimana untuk menghilangkan melanoma

Diagnosis kanser - kanser kulit atau set melanoma selepas sekeping mikroskop jauh dari biopsi tumor. kaedah radikal rawatan - pembedahan tumor dalam tisu sihat yang berengsot daripadanya dengan beberapa sentimeter. rawatan profilaktik mungkin memerlukan kehadiran tisu jauh berprestij prognosis miskin - pencerobohan tinggi sel output melanoma di luar ruang utama, kehadiran mutasi dan kekerapan yang tinggi pembahagian sel.

Sebagai berjemur betul

Hanya satu selaran matahari beregu peluang anda untuk mendapatkan melanoma. Pigmen melanin yang memberikan kulit kita rona coklat membantu untuk mewujudkan satu bentuk halangan perlindungan terhadap sinar UV yang berbahaya. Apabila melanin dalam badan adalah kecil, sel-sel kulit dibiarkan tanpa perlindungan dan mudah berubah, jika masa yang lama berbaring di matahari. Sekurang-kurangnya, ia adalah penuh dengan penuaan pra-matang kulit, sebagai maksimum - pembangunan melanoma.

Mula berjemur adalah perlu secara beransur-ansur, merangsang pengumpulan fisiologi melanin. Pada hari pertama bermula dengan 15 minit dan 10.00 pagi dan 20 minit selepas 16.00. Setiap hari menambah kepada masa yang ditetapkan tidak lebih daripada 10 minit dan jangan lupa pelindung matahari dengan SPF-faktor yang tinggi.

mendaftar untuk peperiksaan